隨著人們的生活水平的不斷提高，饑寒交迫的歲月只能在影視里看到，物質(zhì)的富足讓今天的人們已經(jīng)基本達(dá)到想吃什么有什么，想吃多少有多少的境地，甚至有的人因?yàn)楹贸缘奶喽疾恢莱允裁炊鵁馈?/p>

　　而生長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)代的孩童無(wú)疑是幸福的一代，無(wú)論在成長(zhǎng)的哪個(gè)階段都有父母無(wú)微不至的關(guān)愛，尤其是在吃喝上更是應(yīng)有盡有。盡管物質(zhì)的豐富已經(jīng)讓你吃喝無(wú)憂，那是不是真的就是想吃什么就能吃什么，想吃多少就吃多少呢?答案是否定的。有些東西孩子吃多了會(huì)產(chǎn)生意想不到的后果。

　　哪些食物孩子不能多吃

　　1、方便面

　　方便面因其食用上方便快捷，口味獨(dú)特，深受廣大年輕人的青睞，是居家旅行的必備食物，然而，方便面畢竟是商品，為了保存時(shí)間的長(zhǎng)久，方便面里都加了防腐劑等添加劑，防腐劑對(duì)身體的危害是眾所周知的，尤其是對(duì)發(fā)育中的兒童危害更大，另外為了口感上更適合大眾口味，方便面在油、鹽的含量通常都比較高，油、鹽的攝入量過多會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、菠菜

　　菠菜的維生素含量很高，是不錯(cuò)的綠色蔬菜，按理說應(yīng)該多吃才是啊。其實(shí)不然，菠菜除了維生素含量高以外，還有一種物質(zhì)含量也高，那就是草酸，草酸遇到鈣、鋅會(huì)生產(chǎn)難溶的草酸鈣和草酸鋅，很難被吸收，從而影響了身體中鈣和鋅的量，而兒童的生長(zhǎng)需要很多鈣和鋅，如果缺乏會(huì)嚴(yán)重影響孩子骨骼的發(fā)育，甚至引發(fā)佝僂病等病癥，另外對(duì)兒童智力的發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生不利的影響，因此在食用菠菜時(shí)要注意量的控制。

　　3、果凍

　　果凍這個(gè)名字，聽起來像是水果做成的，加上各種水果口味和顏色，深受孩子們喜愛。但是它們跟水果沒有一丁點(diǎn)的關(guān)系，并且添加劑、色素很多，對(duì)人體沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。兒童需要更多的營(yíng)養(yǎng)，果凍自然是不能多吃的。此外，果凍吃起來很滑溜，很容易滑入孩子的氣管，導(dǎo)致窒息，是十分危險(xiǎn)的。如果非要吃果凍，也一定要在大人的監(jiān)護(hù)下再吃。