小兒感冒不能吃什么

　　1、忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為，身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　2、忌肥甘厚味

　　中醫(yī)認為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。

　　3、忌魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子，更應注意避免這類食物。

　　4、忌甜酸食物

　　酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　5、忌食用橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　6、忌吃得太咸

　　吃得太咸容易讓寶寶咳嗽不止。

　　7、忌花生、瓜子、巧克力等

　　這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　8、忌食用補品

　　不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　常見的食物有

　　桂圓

　　俗稱龍眼肉，性溫，味甘，有溫補氣血的作用，故風熱感冒者切忌食之。

　　大棗

　　性溫味甘，能補氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風熱感冒者忌食之。

　　荔枝

　　性溫，味甘酸。

　　櫻桃

　　性溫味甘，有益氣作用。

　　雞蛋

　　性味甘平，乃補虛之物，凡感冒期間，皆不宜補。

　　海參

　　性溫味咸，能滋陰益精養(yǎng)血。