寶寶正常睡眠時(shí)間

　　孩子越小，大腦發(fā)育越快，需要睡眠時(shí)間就越多。睡眠一般有深睡、淺睡的分別，小寶寶淺睡的時(shí)間比較多。

　　比如剛生下來(lái)的新生兒，一個(gè)睡眠周期差不多45分鐘左右，有一半的時(shí)間在淺睡，有一半的時(shí)間是深睡。

　　淺睡的時(shí)候，寶寶會(huì)有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動(dòng)一動(dòng)，有時(shí)哼哼有點(diǎn)聲音，這屬于一種正常的現(xiàn)象。

　　嬰幼兒的睡眠時(shí)間大體如下(小時(shí))

　　初生

　　20小時(shí); 兩個(gè)月：16—18小時(shí)。

　　四個(gè)月

　　15—16小時(shí); 九個(gè)月：14—15小時(shí)。

　　十二個(gè)月

　　13—14小時(shí); 十五個(gè)月：13小時(shí)。

　　二歲

　　12.5小時(shí); 三歲：12小時(shí)。

　　五歲

　　11.5小時(shí); 七歲：11小時(shí)。

　　七歲以上

　　9—10小時(shí)。

　　哄寶寶睡著的小妙招

　　不知道是我們家女兒小時(shí)候比較容易入眠還是我的方法特別好，她從小睡得就挺安穩(wěn)的，我想跟我哄她睡覺(jué)的方法還是有關(guān)的。這方法也是我媽教的，給大家介紹下。

　　方法/步驟

　　首先是要給個(gè)東西寶寶抓著，不知道是不是寶寶也會(huì)沒(méi)有安全感，每次給女兒手里放些小玩具讓她抓著，她就能安心的入睡。

　　要注意哄寶寶睡覺(jué)時(shí)的手勢(shì)，這也是老人們常用的，用手輕輕拍打?qū)殞毜纳眢w，不過(guò)不能太大力哦。

　　結(jié)語(yǔ)：每一個(gè)新生的小生命都是急需家人的悉心呵護(hù)的，尤其是需要媽媽的溫暖。今天小編和大家一起分享了很多的育兒方面的知識(shí)，希望會(huì)對(duì)大家的育兒生活提供一些常識(shí)性的幫助。后小編祝愿天下所有的寶寶們都可以健康茁壯的成長(zhǎng)。