孩子看起來(lái)煩躁難安，容易哭鬧，難以入睡，或者是睡覺(jué)很不安寧，一動(dòng)就會(huì)大汗淋漓或者是睡覺(jué)的時(shí)候出大量的汗。

　　寶寶的鼻梁兩邊發(fā)青，舌苔又厚又白，能聞到寶寶口中的酸腐味道。

　　寶寶一副生長(zhǎng)不良的樣子，面黃瘦弱，小便短黃或者是清唱，大便酸臭。

　　孩子的肚子出現(xiàn)漲疼的現(xiàn)象，另外還有一部分孩子積食還會(huì)伴隨著發(fā)燒，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的注意力可就真要集中起來(lái)了。

　　孩子積食怎么辦

　　1.揉肚子

　　從中醫(yī)理論上來(lái)看，經(jīng)過(guò)肚子部位的是脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，通過(guò)揉肚子可以達(dá)到調(diào)節(jié)肝、脾、腎功能的作用，可以讓在身體里的“痰、水、濕、淤”的聚集給揉散開(kāi)。

　　操作方法：四個(gè)手指并攏放在寶寶的肚子上，盤旋狀輕輕揉動(dòng)，順時(shí)針36次，逆時(shí)針9次，順揉為清，逆揉為補(bǔ)。

　　連續(xù)揉捏三十分鐘就可以，對(duì)孩子的腸胃特別好，如果揉的時(shí)候孩子肚子咕咕叫，就說(shuō)明出現(xiàn)了腸鳴的現(xiàn)象，這是正常的。

　　2. 捏脊部

　　讓孩子趴在床上，從大椎穴開(kāi)始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起來(lái)，兩手不放松的交替向前推動(dòng)，抑制推到孩子的長(zhǎng)強(qiáng)穴，一般沿著脊柱，由上向下的推捏4遍，再由下向上的推捏6遍—8遍，每天推捏一次，15天一個(gè)療程。

　　這個(gè)方法適合五歲以下的孩子，而且沒(méi)有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但是一定要注意，孩子的皮膚嬌嫩，推捏之前一定要在局部抹一些爽身粉或者是香油。

　　3. 揉捏四縫穴

　　四縫穴每只手上只有四個(gè)，因?yàn)樗挥谡菩某?，從食指、中指、無(wú)名指、小指指尖朝下數(shù)，第二個(gè)關(guān)節(jié)的橫紋中央，故稱為“四縫”。

　　在我們?nèi)嗄筮@八個(gè)穴位的時(shí)候，要有一定的力度，可以用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿著孩子的小手指，抑制揉捏到食指，每個(gè)穴位要揉四十次左右。

　　揉捏四縫穴再配合捏脊背，效果會(huì)更好。

　　結(jié)語(yǔ)：孩子不要強(qiáng)迫進(jìn)食，要慢慢引導(dǎo)，而且孩子吃飯的葷素搭配也一定要好好調(diào)理，不要一味的只給孩子吃認(rèn)為對(duì)身體好的東西，家長(zhǎng)好好調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，均衡的飲食是寶寶健康的黃金法則，千萬(wàn)不要再給寶寶積食了。