5個(gè)月的寶寶輔食計(jì)劃

　　一日多餐計(jì)劃

　　早晨6—7點(diǎn)： 母乳。

　　上午9點(diǎn)：加1/2蛋黃，用開(kāi)水或無(wú)粒米湯調(diào)成泥狀喂。

　　中午11—12點(diǎn)：母乳。

　　午后2點(diǎn)：菜泥，在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。

　　下午4點(diǎn)： 米粉可點(diǎn)蛋黃。

　　傍晚6點(diǎn)：果泥、母乳。

　　晚上9—10點(diǎn)：母乳。

　　半夜：母乳。

　　注：上表中的時(shí)間，并不是準(zhǔn)點(diǎn)，只是個(gè)大概的時(shí)候，要看孩子什么時(shí)候醒來(lái)。每次喂食時(shí)間不要拖太久，一般25—30分鐘為合適。

　　每日食品量計(jì)劃

　　1、奶量：800毫升。

　　2、谷類(lèi)(粥)：10-20-30克。

　　3、雞蛋：1/8—1/4—1/2—1個(gè)。

　　4、肉：5—10—20克。

　　5、蔬菜：5—10—20克。

　　6、水果：5—10—20克。

　　7、水：90—200毫升。

　　如果寶寶對(duì)某一食品不喜歡，不要著急，可以停1-2周后再添加?？梢韵茸寣殞毬劼?、舔舔新食品。要知道嬰兒也需要學(xué)習(xí)適應(yīng)新的食品。千萬(wàn)不要強(qiáng)喂，這樣不僅會(huì)造成寶寶對(duì)食物的厭惡，還會(huì)傷害寶寶的自尊心。