膽囊息肉注意事項(xiàng)

　　1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚(yú)肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。

　　2、宜多食干豆類及其制品。

　　3、宜選用植物油，不用動(dòng)物油。

　　4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

　　5、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。

　　6、山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。

　　7、平時(shí)喝水時(shí)，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。

　　8、要按時(shí)用餐，正餐的時(shí)候不要吃零食，以防止膽囊不斷受到刺激而增加膽囊收縮和膽汁分泌。

　　9、膽囊息肉患者的食物要易于消化，因?yàn)橐紫氖澄锟蓽p輕對(duì)膽囊等消化器官的負(fù)擔(dān)，容易消化的食物有面條、大米粥、豆制品、蛋類、菠菜等。

　　10、膽囊息肉患者要多吃清淡的食物，少吃或者不吃油炸食品、肉湯等，避免膽囊過(guò)度緊縮、膽汁分泌增加。

　　11、不要吃得太飽，以免膽囊過(guò)度收縮，使膽汁分泌增加。

　　12、膽囊息肉的患者一定要多喝水，一般患膽病的人都應(yīng)當(dāng)多喝水。曾經(jīng)有統(tǒng)計(jì)顯示，部分膽囊息肉患者容易并發(fā)膽囊結(jié)石，大量飲水既可稀釋膽汁使膽汁不易形成膽石，也可在膽汁代謝失衡，即膽石形成初期將膽石前期物質(zhì)或小膽石沖刷入胃腸而排泄掉，防止了膽結(jié)石的發(fā)生。

　　總結(jié)：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的膽囊息肉預(yù)防，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，特別是在飲食方面我們要做好一些預(yù)防，嚴(yán)禁病從口入。