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膽結石原因 不吃早餐讓膽結石“年輕化”(3)

  7、黑豆

  黑豆為大豆的黑色種子,性平味甘,具有祛風活血利水的功效,可與車前草、粳米同服以治療各種結石。

  8、橙子

  研究顯示,橙子中所含的維生素C含量很高,可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽,從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。另外,橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。

  9、浮小麥

  浮小麥為小麥干癟輕浮的種子,性涼味甘咸,有收斂益氣的功效,可用于長期結石伴有鏡下血尿者。

  10、赤小豆

  赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥濕,消腫解毒的功效,可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結石。

  膽結石飲食預防方法

  膽結石是膽管樹內(nèi)(包括膽囊)形成的凝結物,是臨床常見的消化系統(tǒng)疾病之一。膽結石是一種常見病,患膽結石的原因一般跟飲食習慣有關,可不要蔑視這小小的結石,人們一旦患上膽結石,有可能導致一系列的病變。俗話說“預防勝于治療”,注意飲食習慣的改善,徹底遠離這種病。那么,膽結石有哪些飲食預防方法?

  1、慎食菠菜預防膽結石

  據(jù)統(tǒng)計,90%以上的結石都含鈣,而草酸鈣結石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一?

  2、睡前別喝牛奶預防膽結石

  由于牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。

  3、多吃蔬菜和水果預防膽結石

  蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內(nèi)后代謝產(chǎn)物是堿性的,尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解,故有利于治療和預防結石。

  4、肉類、動物內(nèi)臟要少吃

  控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量,因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸,動物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份。因此,日常飲食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。

  5、少吃食鹽預防膽結石

  太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。

  結語:上述是關于膽結石的一些知識介紹,現(xiàn)在患上膽結石的患者還是有很多的,所以如果大家還是有一些不良習慣的話,可能下一個患者就是你了。身體是自己的,所以即使再忙大家也要多加關注自己的健康哦!

膽結石原因 膽結石應怎樣預防 膽結石最佳治療方法 
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