這樣的意外，也會(huì)出現(xiàn)在一些剛剛運(yùn)動(dòng)結(jié)束就洗澡的人身上，運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束，就忙著洗澡，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗身體熱量，導(dǎo)致大腦處于缺氧狀態(tài)下，呼吸不暢，猝死就這樣出現(xiàn)了。

　　針對(duì)這個(gè)意外，就需要大家在洗澡時(shí)，特別注意一些事項(xiàng)，一旦忽視了，危害之大超乎想象，那么該注意什么呢?不建議剛剛運(yùn)動(dòng)完就忙著洗澡，運(yùn)動(dòng)時(shí)，身上確實(shí)產(chǎn)生了汗液，毛孔茂盛的人，確實(shí)也容易出現(xiàn)汗臭味，但最好還是應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)后半個(gè)小時(shí)再洗澡，讓心情趨于平緩。

　　洗澡時(shí)的時(shí)間要控制好，不能太長，控制在15分鐘就好，尤其是老年人，會(huì)因?yàn)橄丛￠g水溫升高，氧氣減少，導(dǎo)致呼吸不暢，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)暈厥，甚至在一些新聞上，還報(bào)道了一些人在洗澡的時(shí)候，出現(xiàn)了中毒的悲劇。

　　洗澡結(jié)束后，洗浴間的溫度與室外的溫度可能有所不同，此時(shí)，應(yīng)該注意，在外出的時(shí)候，把身子包裹好，以免突然受到寒冷，帶來意外。

　　上面介紹了，在洗澡的時(shí)候，到底應(yīng)該按照什么順序洗澡，相信大家都了解了，可以先洗臉，然后洗四肢、洗身子，最后洗頭，導(dǎo)致人們洗澡出現(xiàn)中風(fēng)，引起死亡，往往是忽視了一些事情，不能大意，這些洗澡時(shí)的禁忌要銘記于心，合理洗澡才是最好的改善身體方式。