除了有些事情不適合做之外，還有很多食物不能吃，一旦吃了，對(duì)身體也會(huì)造成損傷，例如甘蔗，甘蔗的甜味很重，說明其中的糖分很足，如此多的糖分，更多是葡萄糖、果糖，這些糖分，更容易血糖升高，對(duì)得了這病的人來說，無疑不合適。

　　吃肉的時(shí)候，有很多人喜歡吃油膩的肥肉，認(rèn)為肥肉的口感更好，但是肥肉吃多了，可不僅僅造成血脂高、膽固醇高，而且影響到血糖變化，導(dǎo)致人們的血糖處于很高狀態(tài)，帶來的隱患更大，吃肉的時(shí)候，以瘦肉為主。

　　對(duì)于糯米，也不建議大家吃，糯米中的含糖量也很多，這種食物一旦吃多了，會(huì)導(dǎo)致血糖處于很高狀態(tài)下，對(duì)健康的影響更大，所以不建議吃糯米。

　　事實(shí)上，得了這病后，建議大家在生活中，需要注意保健，例如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就好，不能過于激烈。每天早睡早起，不能熬夜。遠(yuǎn)離不良生活喜歡，做到戒煙戒酒。從很多小事著手，才能護(hù)理好身體，不能大意了。

　　介紹了這么多，對(duì)于得了糖尿病，到底哪些事情不能做?哪些食物不能吃?大家都了解了，一旦任性做了、任性吃了，帶來身體向壞的方面發(fā)展，或許就為時(shí)已晚了，早點(diǎn)了解、早點(diǎn)避免，才是最好的，從很多小事著手，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體得到更好保健。