科學技術進步了，治病的手段也多了起來，但手術依然是主流的，這也讓很多人望而生畏，更多地寄希望于民間的偏方。民間偏方可信度不高，但傳統(tǒng)醫(yī)學并非是不可信的，自古以來，中國人就講究防病勝于治病，并且多以調(diào)理方式恢復，經(jīng)絡之說就是調(diào)理的基礎。一段時間以來，人們不理解，會認為是迷信，也得不到世界的認同。如今隨著自愈力研究的深入，傳統(tǒng)的調(diào)理方法開始得到理解，并發(fā)揮起了作用。激發(fā)自愈力的方法有哪些？

　　以經(jīng)絡學說為基礎的傳統(tǒng)調(diào)理方法，從本質(zhì)上講也是在促進人體自愈力的恢復，是在激發(fā)體內(nèi)的自愈能力。比如說打通經(jīng)絡，實際上就是讓身體堵起來的部位不堵，各方面都通暢了，自愈力就被激發(fā)了，一些相關的病也就慢慢好了。知名的院士樊代明，曾經(jīng)說過“三分之一的病，不治也能好，三分之一的病，治了就能好，三分之一的病，治了也不好?！逼渲胁挥弥尉湍芎玫模揪褪强孔杂?，而傳統(tǒng)的調(diào)理方法，也并非是現(xiàn)在意義上的治，和自愈力是相吻合的。

　　只不過，雖說自愈力存在，但它到底是個什么，一直說不清楚。一般意義上，會把自愈力和免疫、應激以及內(nèi)分泌等聯(lián)系起來，認為這些系統(tǒng)都是自愈力系統(tǒng)的一分子。在生病以后，身體的這些系統(tǒng)，開始相互協(xié)作，完成整個自愈的過程。比如受了風寒，生理活動減弱，多出來的能量就被用于維持體溫。