體內(nèi)的口臭，也許是細(xì)菌的因素，比如幽門(mén)螺桿菌。這種細(xì)菌進(jìn)入胃里，會(huì)影響到胃的正常消化功能，并使得腸道菌群紊亂，從而會(huì)形成口臭。沒(méi)有其他的辦法，早點(diǎn)將幽門(mén)螺桿菌趕跑就行。

　　還有一種因素就是胃陽(yáng)虛弱，這也是中國(guó)人口臭的一個(gè)主要原因。由于胃陽(yáng)虛弱，無(wú)法及時(shí)消化食物，食物嘔積在體內(nèi)，會(huì)形成一種怪味，上涌到口腔內(nèi)，就會(huì)形成口臭。

　　是否由于胃陽(yáng)虛弱所致，只需要伸出舌頭看看即可。一般舌頭胖大、舌苔發(fā)白、厚膩，就說(shuō)明胃陽(yáng)虛弱了，也會(huì)伴有痰濕。調(diào)理時(shí)要溫脾散寒，多吃溫補(bǔ)的食物，養(yǎng)足脾胃之氣，口臭也就消失了。

　　要想從根本上去除口臭，自然要針對(duì)原因進(jìn)行調(diào)理，除了洗牙還算快捷之外，針對(duì)幽門(mén)螺桿菌以及胃陽(yáng)虛弱的調(diào)理，持續(xù)時(shí)間都比較長(zhǎng)，不是旦夕之間就能解決的。

　　在這期間可嘗試一些小妙招暫時(shí)性抑制住口臭，比如每天早上醒來(lái)咀嚼干茶葉，用荷葉、山楂以及菊花等泡茶喝。這些都是非?？焖俚姆椒ǎ軌蛟诙虝r(shí)間內(nèi)恢復(fù)清新口氣，愉快地度過(guò)一天。

　　有了口臭會(huì)讓人很尷尬，每天帶著口罩上下班，自己也會(huì)被口臭熏得無(wú)法忍受。找到口臭背后的原因，弄清楚是口腔的問(wèn)題，還是體內(nèi)有疾患，一一進(jìn)行調(diào)理即可。想要短時(shí)間驅(qū)散口臭，可嘗試一些土方法恢復(fù)口氣。