并且在早上洗頭的時(shí)候，一定要避免剛起床就洗頭，這樣的方式，對健康也有很大影響，剛剛起床的時(shí)候，大腦思維還沒有蘇醒，血液流動(dòng)速度緩慢，如果洗頭，強(qiáng)行促使血液流動(dòng)速度加快，也不利于健康。

　　同樣在晚上洗頭的時(shí)候，也應(yīng)該注意，最好把頭發(fā)吹干了再睡覺，如果沒有吹干就入睡，也會(huì)因?yàn)闈皲蹁醯念^發(fā)，影響到頭發(fā)質(zhì)感，甚至?xí)?dǎo)致水分蒸發(fā)，促使體溫下降。

　　其實(shí)就洗頭來說，最主要的，還是應(yīng)該注意一些禁忌，有些注意事項(xiàng)，一旦忽視了，影響或許更大。

　　溫度升高，很多人會(huì)用冷水洗頭，事實(shí)上，這樣的方式最好不要出現(xiàn)，以早上來說，冷水洗頭，緊接著就出門，很容易導(dǎo)致寒氣加重，不利于健康。也不適合用溫度高的水洗頭，很容易把頭皮燙傷了。在洗頭的時(shí)候，最好用35度的溫水，這個(gè)水溫接近體表溫度，不冷不熱，洗頭最合適。

　　頭發(fā)有發(fā)癢的感覺，會(huì)讓人忍不住抓撓，但是這樣的抓撓方式，卻會(huì)損傷頭皮，把頭皮甚至都撓破了，很容易引起頭皮出現(xiàn)細(xì)菌感染，甚至促使毛囊出現(xiàn)發(fā)炎等，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)伴隨著脫發(fā)，都是很糟糕的。

　　根據(jù)頭發(fā)的性質(zhì)，決定洗頭的次數(shù)，并不是說每天都適合洗頭，如果是油性頭發(fā)，每天洗一次，倒也無可厚非，但如果是干性頭發(fā)，事實(shí)上，兩天洗一次最好，洗頭次數(shù)增多，對身體反而不利，甚至?xí)又孛摪l(fā)。

　　有人喜歡早上洗頭，也有人喜歡晚上洗頭，關(guān)于洗頭時(shí)間并沒有特殊限制，希望你能重視，最主要的，還是應(yīng)該考慮洗頭的注意事項(xiàng)，這些細(xì)節(jié)一旦忽視了，帶來的影響不容小覷，要提前了解，不能洗錯(cuò)了。