尿酸低的時(shí)候，也會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，關(guān)節(jié)就會(huì)容易出現(xiàn)疼痛。會(huì)出現(xiàn)如此情況，可能是尿酸的飽和狀態(tài)被打破，尿酸鹽結(jié)晶也會(huì)容易析出，也就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

　　痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，會(huì)讓人承受更多的疼痛，為了改善情況，有的人就會(huì)自己擅自加量，此時(shí)尿酸會(huì)降到正常水平，卻不代表血液中的尿酸就是正常狀態(tài)，還有可能是混亂的，就有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。

　　不想痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，究竟應(yīng)該怎么做？

　　一件事一定要格外注意，就是隨時(shí)掌握自己的情況，了解尿酸水平，盡量保持在穩(wěn)定狀態(tài)，要根據(jù)囑咐去進(jìn)行調(diào)理，不能隨便亂來，別讓情況發(fā)展更嚴(yán)重。

　　不想痛風(fēng)發(fā)作，光看尿酸水平值還不夠，要切合實(shí)際情況，去降低血液中尿酸的濃度，將多余的尿酸排泄體外，溶解尿酸不讓其形成結(jié)晶，痛風(fēng)也就不容易發(fā)作。

　　降低尿酸濃度，可以從多喝水開始，水能稀釋尿酸濃度，若能在水中加入一些東西，對(duì)降低尿酸會(huì)更有幫助，比如車前草、蒲公英、菊苣根，它們都有利尿消腫的效果，對(duì)排出尿酸就會(huì)有幫助，能緩解疼痛，也能降低尿酸。

　　還有就是在飲食上要多注意，錯(cuò)誤的飲食，會(huì)讓痛風(fēng)加重，關(guān)節(jié)疼痛會(huì)反復(fù)發(fā)生。有些食物中含嘌呤太高，吃多了就會(huì)升高尿酸。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、酒精、咖啡，都要少碰，吃得越多痛風(fēng)會(huì)越嚴(yán)重。