正確的采血方法是，采血之前，先將手臂下垂15秒，讓血液更多的涌向手指尖，這樣能夠使結(jié)果更加準確。采血之前，還要把手洗干凈，將指尖消毒，以防感染。消毒時要用酒精消毒，不能用碘伏消毒，不然會影響結(jié)果。
做好準備工作之后，就可以采血了。采血時，用針頭把手指扎破，讓血液慢慢流出。流出的第一滴血，要用棉簽擦去，測血糖最好用第二滴血。第一滴血中往往含有一定的組織液，用這一滴血，會影響血糖的測量結(jié)果，會使測出的血糖比真實血糖低一些。第二滴血測出的血糖往往更加準確。
血糖要定期測量，但不用測的太頻繁。血糖多久測一次比較好呢?若你這段時間，血糖控制的不好，血糖時常超標(biāo)，那你最好每天都測空腹血糖。除了要每天測量空腹血糖，還要多次測量餐前血糖、餐后兩個小時的血糖、睡覺前的血糖、凌晨兩點到三點的血糖這四個時間段的血糖，要把測出的血糖結(jié)果做好記錄，及時和大夫進行溝通，隨時調(diào)整控糖手段。
若你這段時間血糖控制得不錯，血糖比較平穩(wěn)，就沒有必要太頻繁的測血糖，一周測兩三次血糖就可以。
另外，對于血糖高的人來說，無論近段時間血糖控制的好還是不好，只要出現(xiàn)了頭暈、多汗、頻繁口渴、心悸等不適時，就應(yīng)該立即測量血糖，出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，多半是血糖超標(biāo)引起的，要格外注意。
血糖高的人，平常要注意養(yǎng)護自己的手指，血糖高本身就容易引起皮膚干燥，再加上要經(jīng)常采血，手指皮膚容易變得干燥、脫皮或干裂。平常應(yīng)該勤洗手，做好手部護理，以免手部皮膚出問題。
