相對而言，中國人得益于進化過程中，控制狐臭的基因發(fā)生了變化，有狐臭的人群不足10%。沒有了狐臭，早上起來自然不會想到洗澡，寧愿多睡一會兒。因此，外國人早上洗澡，中國人白天洗澡，和文明禮貌是沒有關(guān)系的。

　　經(jīng)常晚上洗澡和經(jīng)常早上洗澡，差距卻是存在的，不妨來看一下。

　　晚上洗澡主要就是為了清理身上的灰塵，緩解工作的壓力，使人感到放松，有著促進睡眠的效果。不少國人經(jīng)常處于高壓之下，加上一些城市的空氣環(huán)境比較糟糕，晚上回家洗澡就成了必要。從這個角度講，晚上洗澡更多的是一種被動行為。

　　早上洗澡的好處在于，能夠清理身上的汗液，并能使人恢復(fù)精力，提升白天的工作效率，也是收拾自己的一個過程，屬于一種自律的行為。

　　長期堅持晚上洗澡和堅持早上洗澡的差距，主要就體現(xiàn)在一個人的自律性上。堅持早上洗澡相對而言，自律性就更高一點，一般沒有慵懶的習慣。無論從健康，還是從對工作的好處來講，這種自律性都能幫助他們收獲健康，并獲得成功。

　　總結(jié)一下：洗澡的方式、次數(shù)、時間完全是因人而異，外國人更喜歡早上洗澡，并非是一些人所想的是出于禮貌，更多的是狐臭產(chǎn)生的無奈。相比之下，堅持早上洗澡的人，要比堅持晚上洗澡的人，收獲的好處更多，尤其是能提升一個人的自律性，這一點才是應(yīng)該被注意的。