有些人天生腸道功能就很弱，這樣的人，腸道病變幾率高，一旦出現(xiàn)腸胃紊亂，也會(huì)發(fā)現(xiàn)吃完一點(diǎn)東西，就想著排便。

　　食物在消化過(guò)程中，還需要脾的參與，作為“后天之本”，脾臟健康了，身體不會(huì)太差，一旦脾臟面臨運(yùn)化失衡，出現(xiàn)了脾虛，將會(huì)導(dǎo)致身體正常消化出現(xiàn)失衡，代謝面臨異常，也會(huì)出現(xiàn)剛吃完飯，就想排便。并且，如果是脾虛導(dǎo)致的排便，常常以溏稀的糞便為主。

　　如今，有很多人會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，需要考慮，可能是壓力大，伴隨著巨大的生活壓力、工作壓力，會(huì)影響到內(nèi)分泌，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)健康也有很大影響，因此，建議大家要學(xué)會(huì)緩解壓力。

　　出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，可以從很多方面著手進(jìn)行改善，例如，規(guī)范飲食，不要吃刺激性強(qiáng)的食物，做到清淡飲食，最主要的，還是食用容易消化的食物。

　　在日常生活中，按時(shí)體檢，了解身體可能出現(xiàn)的問(wèn)題，任何病癥在早期都有預(yù)警信號(hào)，重視這些信號(hào)，提前進(jìn)行干預(yù)。

　　保持合理作息，不能熬夜，每天晚上，堅(jiān)持早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持這樣做，也可以改善身體，避免不必要的麻煩。

　　剛吃完飯，就想著排便，與很多因素有關(guān)，涉及到病癥，需要提前關(guān)注，從生活中很多小事，著手進(jìn)行改善，才是關(guān)鍵的事情，這些保健小常識(shí)，做一個(gè)，也有必要。