日本是個(gè)神奇的國(guó)度，各種各樣的文化，令我國(guó)一些男性異常癡迷。然而，就是這樣的國(guó)家，不僅生病率低，肥胖率低，還是世界平均壽命最長(zhǎng)的國(guó)家。

　　我國(guó)的平均壽命也就是76.1歲，而日本人的平均壽命達(dá)到了83.7歲，女性的平均壽命更是高達(dá)86.8歲，比我國(guó)的平均壽命高出了10歲。日本人長(zhǎng)壽的原因是什么？

　　僅僅一海之隔，壽命差距為何如此大？

　　日本人的壽命長(zhǎng)，功勞還得歸功于唐朝。自唐朝開(kāi)始，日本人就不斷學(xué)習(xí)唐朝的飲食、生活以及方方面面。時(shí)至今日，日本人的飲食依舊沿襲著七分飽的飲食習(xí)慣，從來(lái)不吃過(guò)飽，每餐都以小碗盛飯，小碟盛菜。七分飽的飲食，已經(jīng)被證明有助于長(zhǎng)壽，能讓腸胃有充足時(shí)間消化，避免腸胃出問(wèn)題。

　　老祖宗傳下來(lái)的七分飽飲食，并沒(méi)有被國(guó)人所繼承，如今大部分人都是暴飲暴食，早已把“吃飯只吃七分飽”的說(shuō)法拋置于后。國(guó)人和日本人的差距也就逐漸形成了，若是這種習(xí)慣不改變，差距也許越來(lái)越大。

　　日本人的醫(yī)療體系更為健全，也更為標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)土面積小，使得日本人能夠獲得更為全面的醫(yī)療服務(wù)。僅從體檢來(lái)看，日本人的平均體檢次數(shù)也比我國(guó)高，體檢設(shè)備以及體檢的全面性也是世界出名的。

　　之前有一段時(shí)間，國(guó)人去日本旅游，本質(zhì)并非是游覽日本的風(fēng)景，而是為了借機(jī)體驗(yàn)日本的體檢。僅憑這一點(diǎn)，也足以看出日本人對(duì)體檢的重視，以小窺大，也可見(jiàn)日本整個(gè)醫(yī)療體系的完善性。

　　醫(yī)療體系和平均壽命是直接相關(guān)的，我國(guó)上海的人均預(yù)期壽命是全國(guó)最高的，也是得益于上海健全的醫(yī)療體系。