鼻竇是長在顱骨內(nèi)的，如果未能及時得到緩解，可能會影響到顱骨的健康，對大腦的損傷還會更大，嚴重時，甚至可能會影響到生命安全。

　　一般來說，鼻腔如果出現(xiàn)了某種疾病，長時間未得到緩解，可能會堵塞鼻竇，進而引起該問題;或者是出現(xiàn)了細菌感染的情況，緩解不徹底，炎癥蔓延到鼻竇等周圍組織引起的。

　　想要預(yù)防該問題，一定要注意鼻部的衛(wèi)生與清潔，平時不要總是用手挖鼻孔或拔鼻毛，容易滋生細菌，鼻屎太多，建議用溫和的鹽水清洗。

　　平時外出時，最好戴口罩，在一定程度上能防止吸入空氣中的灰塵、顆粒物等污染物，保護好鼻子。

　　要多喝水，保持鼻腔的濕潤度，幫助稀釋鼻腔內(nèi)的物質(zhì)，才能促進垃圾和廢物的排出。雖然夏天天熱，但也不要總喝涼水，建議喝溫?zé)岬乃?，有助于舒緩鼻竇緊繃的狀態(tài)，還能促進局部血液循環(huán)。

　　平時還可以用溫?zé)岬拿斫o鼻部熱敷，敷在鼻翼兩側(cè)，在一定程度上能緩解鼻塞，鼻子會更舒服一些。

　　飲食和運動上也要注意調(diào)整，少吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜瓜果，堅持適度運動，增強免疫力和抵抗力，身體才能更好的抵抗外界的細菌和病毒，預(yù)防該問題。

　　總的來說，鼻竇炎和感冒雖然是兩種不同的問題，但之間也有一些相同的表現(xiàn)，正因如此，所以大家才更需要重視，學(xué)會區(qū)分，發(fā)現(xiàn)得越早，就能更快緩解，最大限度降低對身體的損傷，同時也要學(xué)會預(yù)防。