除了黃痰，還有其他幾種顏色的痰液，大家也要多了解一下，還有的人會(huì)咳黑痰，一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期吸煙的人容易咳黑痰，還有長(zhǎng)期待在空氣質(zhì)量差、污染較重地方的人，或者從事于煤礦工作的人，會(huì)吸入更多的臟東西，也容易咳黑痰。

　　咳白痰，或是肺出問(wèn)題了，若白痰很多，還非常粘膩，都能拉絲，或許跟真菌感染有關(guān)。

　　咳紅痰可能是氣道充血腫脹引起的，劇烈咳嗽之后比較容易出現(xiàn)，量多的話，可能更嚴(yán)重，跟肺和支氣管的健康有關(guān)。

　　咳粉紅色痰，多半是暗示肺部受損已經(jīng)很?chē)?yán)重了，或是急性的水腫問(wèn)題。

　　不管是哪種顏色的痰液，都不建議大家將痰咽回去，如果將痰咽回去，可能會(huì)影響到呼吸道的健康，若是細(xì)菌成功躲過(guò)了呼吸道這一關(guān)卡，進(jìn)入小腸了，可能還會(huì)影響到胃部健康。應(yīng)該及時(shí)咳出，并用紙巾包好扔到垃圾桶。

　　日常生活中，想要緩解咳痰，要注意調(diào)整飲食，辛辣刺激的食物最好少碰，吸煙喝酒的人最好盡早戒煙戒酒，應(yīng)當(dāng)多吃些富含維生素的蔬果，多吃些有助于養(yǎng)肺的食物，例如雪梨、百合、山藥、白蘿卜等，外出最好戴口罩。

　　綜上所述，早晨的第一口痰顏色黃黃的，可能是正常的，也可能是疾病的信號(hào)，不論哪種情況，都不要忍著不咳，咽回去不利健康，平時(shí)注意以上幾點(diǎn)，或能減少咳痰次數(shù)。