那既然上述的生水是不能夠直接的兌在熱水中飲用的，那普通涼涼的白開水就可以兌在熱水中嗎?這種水大家就放心地喝吧，一般經(jīng)過高溫煮沸之后，水里面的細(xì)菌以及微生物都已經(jīng)是被殺滅的差不多了，對人體健康幾乎是沒有什么影響的。

　　還有不少的網(wǎng)友是有這樣一種習(xí)慣的，那就是在晚上習(xí)慣留半杯涼白開，方便自己在早晨起床的時候直接的兌熱水飲用，但是有人就會說這樣的隔夜水就不能喝了，李阿敏會有微生物殘留。其實(shí)不然，這類水其實(shí)是可以放心飲用的，因?yàn)楸旧淼臎鲩_水已經(jīng)被殺過菌了，經(jīng)過一晚上也不會有什么細(xì)菌;而且里面的亞硝酸鹽也幾乎與前一天晚上沒有什么區(qū)別，所以兌人體不會造成什么影響。

　　值得注意的是，在喝水的時候一定要注意溫度，溫度高的水，是明確能夠致病的，很多中老年人就會剛倒一杯熱水就開始喝了，這樣對于食道以及腸胃的傷害是不容小覷的。

　　還有就是盡量的不要喝冷水，特別是那些胃臟本身就不太好的人，在喝了冷水之后，肚子可能會出現(xiàn)明顯的不適感，甚至?xí)?dǎo)致了腹瀉。

　　綜上所述，看來喝水怕燙，完全是可以兌一半冷水進(jìn)去的，只是要用冷開水，而不是生水或者是其他不健康的水。除此之外，喝水也要注意溫度的適中。

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