在農(nóng)村大家最喜歡做的一件事，就是聚在一起聊聊天。農(nóng)村里往往會(huì)流傳著很多的俗語(yǔ)，一些俗語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)讓人摸不著頭腦，但細(xì)細(xì)品味，就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)中暗藏著老祖宗的智慧。有一句俗語(yǔ)叫做：“三寸長(zhǎng)壽，四寸無(wú)憂”，許多人不了解其含義，這句話當(dāng)中所說(shuō)的三寸、四寸，究竟是什么的尺寸?

　　“三寸長(zhǎng)壽，四寸無(wú)憂”中的寸指的是哪里的尺寸?

　　其實(shí)這句話當(dāng)中的三寸和四寸，含義很簡(jiǎn)單，主要是指枕頭的高度。枕頭三寸，也就是10里面左右的高度，睡起來(lái)是最舒服的，這樣睡的人比較容易長(zhǎng)壽。而枕頭四寸，也就相當(dāng)于是13厘米左右的高度，睡起來(lái)也是很舒適的，可以讓人忘卻煩惱、身心舒暢。

　　“三寸長(zhǎng)壽，四寸無(wú)憂”有沒(méi)有道理?

　　不可否認(rèn)的是，枕頭的高度對(duì)睡眠質(zhì)量確實(shí)有很大的影響，枕頭太高或者是太矮，都可能會(huì)影響到睡眠。正常情況下，枕頭的高度應(yīng)該和我們自己拳頭的高度相等，這樣枕頭能夠很好的支撐我們的脖頸，頸椎會(huì)處于一個(gè)舒適的狀態(tài)，自然覺(jué)也會(huì)比較香?！叭玳L(zhǎng)壽，四寸無(wú)憂”是有一定道理的，三寸的高度確實(shí)對(duì)頸椎有著很好的保護(hù)作用，而四寸高度的枕頭，睡起來(lái)是更加舒服的。