如果指甲在不經(jīng)意期間，受到夾傷或者是碰撞，也會(huì)出現(xiàn)豎紋。但是這種情況通常會(huì)在半個(gè)月的時(shí)間內(nèi)好轉(zhuǎn)，所以不要過(guò)于擔(dān)心。另外，對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常做美甲，指甲受到摩擦也會(huì)產(chǎn)生豎紋。這時(shí)候應(yīng)該減少美甲次數(shù)，及時(shí)呵護(hù)指甲。

　　第三個(gè)原因、過(guò)度勞累

　　人在過(guò)于勞累的時(shí)候，或者消化不良的時(shí)候，指甲發(fā)育會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致豎紋產(chǎn)生。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)解壓，并且保證充足的睡眠。

　　第四個(gè)原因、身體患上了疾病

　　當(dāng)指甲長(zhǎng)了豎紋，并且數(shù)量比較多，同時(shí)表面凹凸不平的時(shí)候，患者同時(shí)出現(xiàn)了腹痛，消化不良，頭暈頭疼等情況，要警惕身體疾病，最好及時(shí)就醫(yī)做檢查。

　　其實(shí)，指甲除了這些變化，還會(huì)有其他的異常，而不同的情況也反映了不同的健康情況。指甲蒼白，說(shuō)明氣血不足，很可能會(huì)出現(xiàn)貧血，要引起重視;指甲突然之間變紫，可能是動(dòng)脈硬化，高血脂，心臟病的前兆，需要引起關(guān)注，盡早就醫(yī)查明原因;指甲發(fā)青，說(shuō)明血瘀，身體有寒氣。而指甲如果發(fā)黃，說(shuō)明肝膽出現(xiàn)了問(wèn)題，身體代謝有障礙。另外，如果指甲發(fā)藍(lán)，說(shuō)明肺部受阻，需要注意肺部健康。

　　指甲出現(xiàn)白斑，說(shuō)明身體鈣質(zhì)缺少，需要及時(shí)補(bǔ)鈣，當(dāng)然如果身體有寄生蟲(chóng)病，指甲也會(huì)有白斑。如果指甲邊上有倒刺，說(shuō)明身體缺少維生素，微量元素，應(yīng)該盡早做檢查，及時(shí)補(bǔ)充，改善癥狀。如果指甲出現(xiàn)橫紋，說(shuō)明氣血不足或者是身體器官發(fā)生病變，建議及時(shí)做檢查。

　　指甲雖然面積不大，平時(shí)也不太引起注意，但是卻是健康晴雨表，因此平時(shí)要注意保護(hù)。平時(shí)多洗手，祛除指甲中的污物，多吃點(diǎn)維生素A含量高的食物，給指甲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。指甲長(zhǎng)長(zhǎng)以后，要經(jīng)常修剪，避免劈開(kāi)，傷害指腹。

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