放屁令人尷尬，一個(gè)優(yōu)雅有素質(zhì)的人是不會(huì)放任自己在大庭廣眾之下放屁的，但是也有想忍卻忍不住的時(shí)候，“噗”地一聲放出來(lái)，渾身都放松了。大家每次說(shuō)到放屁都覺得它是尷尬的，可是你想過沒有，為啥你總比別人愛放屁?為啥你放得屁特別臭?

　　為啥你比別人愛放屁?可能和幾個(gè)壞習(xí)慣有關(guān)

　　愛吃容易產(chǎn)氣的食物，例如西蘭花、蘿卜、花菜、豆類、牛奶、蘋果、咸菜等，食物在腸道內(nèi)沒有消化完全，或者是產(chǎn)生了無(wú)法吸收、耐受的物質(zhì)，肚子就會(huì)感覺脹脹的，有的患者喜歡吃咸菜、咸魚，攝入的鹽分過多，面部、腿部水腫了肚子也會(huì)脹氣。而脹氣后只有一個(gè)方法解決，那就是把氣體排出，即放屁，如果你經(jīng)常吃這類食物，就不能怪自己老放屁。

　　吃飯習(xí)慣不好，吞入太多氣體，比如說(shuō)邊吃邊聊天，還哈哈大笑，或者是喜歡嚼口香糖，一邊喝可樂一邊吃飯等等，空氣中的氣體和食物中的氣體趁機(jī)進(jìn)入身體，最后就變成了屁。

　　腸道不好還不喜歡鍛煉，有的人消化功能較弱，飯后經(jīng)常脹氣，又不愛運(yùn)動(dòng)，大量食物堆積在腸胃中氣體難以排出，它們就會(huì)自行想辦法沖出身體，這種形式可能會(huì)讓你難堪，但是無(wú)可奈何，誰(shuí)讓你犯懶呢?