夏季天氣炎熱，當(dāng)身體非常熱時(shí)不少人會(huì)直接用冷水來(lái)洗澡，想給身體降降溫，但是也有人因?yàn)橛美渌丛瓒绊懥私】?，那么夏季用冷水洗澡?duì)健康的危害有哪些?多數(shù)人用冷水洗澡只是想要降暑，那么夏季正確的降暑方法有哪些?

　　夏季用冷水洗澡的危害

　　一、引起感冒

　　夏季氣溫雖然高，但是人體內(nèi)部的溫度并沒(méi)有改變。如果突然用冷水洗澡，會(huì)使身體受到刺激，導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，從而引起感冒。

　　二、加重皮膚病

　　夏季皮膚容易出現(xiàn)各種病癥，如濕疹、痤瘡等。如果用冷水洗澡，會(huì)使皮膚表面的毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易加重皮膚病的癥狀。

　　三、影響心血管系統(tǒng)

　　冷水洗澡會(huì)使血管收縮，心臟需要更多的力量來(lái)推動(dòng)血液循環(huán)，容易引起心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心悸、頭暈等癥狀。

　　四、加重關(guān)節(jié)疼痛

　　夏季氣溫高，人體內(nèi)的水分蒸發(fā)快，容易引起關(guān)節(jié)疼痛。如果用冷水洗澡，會(huì)使關(guān)節(jié)受到刺激，加重疼痛。

　　五、影響消化系統(tǒng)

　　夏季氣溫高，人體內(nèi)的消化功能減弱，如果用冷水洗澡，會(huì)使血液分散到皮膚表面，影響消化吸收，容易引起胃腸道不適。