很多人這樣的經(jīng)歷，總感覺嗓子里又痰，非常難受，那么嗓子有痰應(yīng)該咽下去還是吐出來呢?不少人會在感冒咳嗽時有痰，其實(shí)我們每天都會分泌一定量的痰液，痰是怎么形成的呢?有些人經(jīng)常要咳痰，痰多的原因有什么?

　　有痰應(yīng)該咽下去還是吐出來

　　1. 咽下去的利弊

　　利：咽下去痰可以緩解喉嚨癢和咳嗽，避免痰的外泄。

　　弊：咽下去痰可能會導(dǎo)致胃腸不適，尤其是對于胃腸功能不佳的人來說，更容易引起不適。

　　2. 吐出來的利弊

　　利：吐出來痰可以清除呼吸道的分泌物和外來物質(zhì)，避免呼吸道感染。

　　弊：吐出來痰可能會傳染疾病，尤其是在公共場合，需要注意衛(wèi)生問題。

　　痰應(yīng)該根據(jù)個人情況和具體情況而定，一般情況下，咽下去和吐出來都是可以的。但是需要注意的是，如果痰的顏色變化明顯，或者伴隨有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等，需要及時就醫(yī)。

　　痰是怎么形成的

　　1. 感染

　　感染是導(dǎo)致呼吸道分泌物增加的主要原因。當(dāng)人體受到病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲時，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致呼吸道分泌物增加，產(chǎn)生痰。

　　2. 過敏反應(yīng)

　　過敏反應(yīng)也是導(dǎo)致呼吸道分泌物增加的原因之一。當(dāng)人體對某些過敏原物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)時，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致呼吸道分泌物增加，產(chǎn)生痰。