其實(shí)當(dāng)一個人出生時，就已經(jīng)逃脫不掉死亡的命運(yùn)，只是往后經(jīng)歷的人生各不相同，所以壽命才會有長有短。經(jīng)過調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大部分壽命都要比平時注重健康養(yǎng)生，沒有病的人長壽，這是不是特別奇怪?難道說，所謂的養(yǎng)生都是在做無用功嗎?

　　研究表明，經(jīng)常小病小痛的人，壽命的確比沒病的人長

　　醫(yī)學(xué)研究生們表示，生過大病的人往往更能理解健康是多么地來之不易，罹患慢性疾病的人，自我保健意識通常要強(qiáng)過大多數(shù)健康人。

　　身患疾病的人，經(jīng)常一有癥狀就去醫(yī)院，稍有不適就加以注意，把生命看得比任何事情都重要，所以，這可能便是體弱多病，但卻更容易長壽的主要原因。

　　其次，和男性相比較，女性貌似更長壽

　　根據(jù)全國各地對百歲老人的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，和男性相比，女性是長壽冠軍，這又是因?yàn)槭裁?追根究底還不是因?yàn)榇蟛糠峙远紴楦行詣游铮行詣t為理性動物，女性在關(guān)愛自身健康方面要比男性強(qiáng)太多，當(dāng)她們感到身體不舒服的時候，容易緊張發(fā)慌，會選擇快速就醫(yī)看醫(yī)生，從而避免很多不良后果。

　　臨床表示，女性患者就醫(yī)、復(fù)診的頻率不僅要比男性患者多，女性還更愿意遵從醫(yī)囑，恢復(fù)起來又快又好。

　　而養(yǎng)生并非都是在做無用功，養(yǎng)不好，易折壽，養(yǎng)得好，有助于長壽，重點(diǎn)在于如何養(yǎng)生