近期，很多超市、商店都出現(xiàn)了黃桃罐頭賣斷貨的情況。很多人都吃過(guò)黃桃罐頭這個(gè)零食，它有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?部分地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了黃桃罐頭缺貨的情況，那么為什么黃桃罐頭會(huì)受到如此歡迎呢?感染新冠之后，吃黃桃罐頭真的能緩解癥狀嗎?
1、富含維生素
黃桃中含有豐富的維生素C、B族維生素、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用黃桃罐頭有助于促進(jìn)新陳代謝，在一定程度上幫助提高免疫能力。
2、富含鉀元素
鉀是一種讓人心情變得愉悅的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而黃桃中的這種物質(zhì)含量比較高，所以一些朋友在生病時(shí)吃了黃桃罐頭之后會(huì)感覺愉悅，出現(xiàn)癥狀“好轉(zhuǎn)”的錯(cuò)覺。
3、補(bǔ)充能量、提升食欲
一些朋友在感冒發(fā)燒時(shí)，經(jīng)常食欲不好，黃桃罐頭中含有較多糖分，適量食用可以補(bǔ)充能量，還有助于恢復(fù)體力。黃桃中含有檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì)，還有助于刺激食欲。
4、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
黃桃中富含膳食纖維、果膠，適量食用有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果有排便困難的朋友，可以適量食用黃桃罐頭，幫助潤(rùn)腸通便。
