經(jīng)常喝酒，會(huì)導(dǎo)致血管壁經(jīng)常受到酒精的刺激，而引起血管內(nèi)膜損傷，從而失去彈性，造成血管硬化，硬化的血管更容易破裂。飲酒的同時(shí)會(huì)刺激腦血管的收縮，導(dǎo)致血流量減少，從而影響腦供血，出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象。

　　5、肥胖

　　經(jīng)常喝酒還會(huì)導(dǎo)致肥胖。酒精是僅次于脂肪的高能量密度物質(zhì)，酒精的熱量是很高的。飲酒時(shí)還會(huì)吃很多食物來下酒，導(dǎo)致攝入的能量更多，從而增加肥胖的幾率。

　　哪些食物中含有酒精

　　1、蛋糕

　　很多蛋糕在制作的時(shí)候會(huì)加入一些酒精，比如說瑞士卷、提拉米蘇、蛋黃派等，加入酒精能避免蛋糕中的水分蒸發(fā)，還能提升口感。

　　2、腐乳

　　腐乳在制作的過程中也會(huì)適量加入酒精，這樣做能延長腐乳的保存時(shí)間。

　　3、糯米發(fā)酵類食物

　　多數(shù)糯米發(fā)酵類食物中也含有一定量的酒精成分，平時(shí)食用的時(shí)候要注意。

　　結(jié)語：很多人都覺得過量喝酒會(huì)影響身體健康，少量喝酒就不會(huì)了。其實(shí)并不是這樣，只要攝入了酒精就會(huì)對(duì)身體造成影響。此外，很多食物在制作的過程中也會(huì)加入酒精，平時(shí)要注意避免過量食用，影響身體健康。

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