一些人因?yàn)楣ぷ鞯脑颍枰?jīng)常參加各種應(yīng)酬，在應(yīng)酬的過(guò)程中，喝酒是不能避免的事情，長(zhǎng)時(shí)間喝酒會(huì)給身體帶來(lái)很多危害，大家應(yīng)該要了解一下。喝酒的時(shí)候吃什么食物對(duì)身體好呢?部分人在喝酒后，會(huì)有頭痛的情況，此時(shí)要怎么改善?
1、導(dǎo)致肝病發(fā)生
經(jīng)常喝酒會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的危害，喝酒后酒精會(huì)進(jìn)入到身體中，絕大多數(shù)都需要通過(guò)肝臟來(lái)代謝。少量喝酒不會(huì)給肝臟帶來(lái)大的影響，但是長(zhǎng)時(shí)間喝酒，會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，會(huì)影響到肝臟正常的功能，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝的發(fā)生。
2、傷害口腔
總是大量飲酒會(huì)給口腔帶來(lái)一定的傷害，喝酒首先經(jīng)過(guò)的位置就是口腔。經(jīng)常喝酒會(huì)傷害到我們的味蕾，此時(shí)大家的味覺(jué)可能會(huì)存在障礙。長(zhǎng)時(shí)間喝酒的人，會(huì)存在食欲不振的情況，嚴(yán)重的可能會(huì)有厭食的癥狀。
3、酒精中毒
一些人在大量喝酒后，會(huì)有酒精中毒的情況。主要是因?yàn)楹染票容^多，會(huì)讓干燥分解能力變差，這樣會(huì)導(dǎo)致身體昏迷然后進(jìn)入到休克狀態(tài)中。酒精中毒的情況，如果沒(méi)有及時(shí)的調(diào)理，還可能會(huì)威脅到患者的生命安全。
4、影響精子質(zhì)量
對(duì)男性來(lái)講，長(zhǎng)時(shí)間飲酒會(huì)對(duì)精子質(zhì)量造成很大影響，不僅會(huì)影響精子的活躍度，而且還會(huì)導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形，直接影響下一代?，F(xiàn)在很多年輕人的精子質(zhì)量都不好，這與長(zhǎng)期飲酒有著分不開(kāi)的關(guān)系。
5、傷神經(jīng)
經(jīng)常喝酒會(huì)讓我們的大腦對(duì)于酒精產(chǎn)生一種依賴感，在沒(méi)有喝酒的時(shí)候會(huì)覺(jué)得整個(gè)人都很不舒適。長(zhǎng)期喝酒的人多數(shù)都脾氣比較暴躁，在生活中很少會(huì)有安靜的時(shí)候，這都是因?yàn)榫凭o大腦神經(jīng)帶來(lái)傷害而導(dǎo)致的。
熱敷
熱敷能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)、減輕頭痛的效果，可以將干凈的毛巾放在溫開(kāi)水當(dāng)中浸濕，然后在額頭上敷一敷，注意溫度不要太高。
喝酸奶
酸奶當(dāng)中的鈣含量非常豐富，對(duì)胃黏膜具有保護(hù)的作用，同時(shí)還能緩解酒精的吸收，所以解酒的效果還是比較不錯(cuò)的，酸奶還能緩解酒后煩躁等癥狀。喝蜂蜜水也具有緩解酒后疼頭疼的功效，蜂蜜當(dāng)中的葡萄糖、果糖可以加快酒精的分解，還有助于促進(jìn)睡眠。
