我們常會在電視上看到有的人在經(jīng)歷了一些心理創(chuàng)傷之后一夜白頭，我們會感覺到有點夸張?，F(xiàn)實生活中，也會有一些年紀比較大的人，承受了很大壓力之后，一夜長出很多白發(fā)。壓力大真的會一夜白頭嗎?一些少年也會長出白頭發(fā)，長白發(fā)會讓我們看起來比實際年齡要大很多，少年白是什么原因引起的?怎樣做才能預防白發(fā)的出現(xiàn)呢?

　　壓力大會導致一夜白頭嗎

　　電視劇中的“一夜白頭”，雖說有些夸張的成分在里面，但也并非毫無科學依據(jù)。我們的頭發(fā)的顏色是黑素細胞決定的，黑素細胞來源于黑素干細胞。

　　人在應激狀態(tài)下，會導致交感神經(jīng)釋放出更多的去甲腎上腺素。去甲腎上腺素主要來源于腎上腺和交感神經(jīng)。頭皮區(qū)域的神經(jīng)是由交感神經(jīng)高度支配的，人在壓力或應激狀態(tài)下，去甲腎上腺素會讓黑素細胞快速的增殖、分化，所以再長出來的毛發(fā)中，就沒有黑素干細胞和黑素細胞了，也就出現(xiàn)了白頭發(fā)，所以壓力大真的會讓頭發(fā)變白。

　　少年長白發(fā)是什么原因

　　一般來說，過了35歲，才會慢慢出現(xiàn)白頭發(fā)，但是有的青年，在青少年時期就出現(xiàn)了白發(fā)，被稱為青少年白發(fā)病，這是什么原因導致的?

　　1、遺傳

　　一部分青少年白發(fā)是遺傳導致的，常見于家族中有青少年白發(fā)的人群。

　　2、精神壓力大

　　如果青少年長期處于精神壓力較大、焦慮、抑郁等情緒中，也會導致白發(fā)的出現(xiàn)。