2、注意個人衛(wèi)生
一般情況，尿液發(fā)黃是因為生殖器有炎癥。在平時我們一定要注意清洗生殖器官，尤其是要單獨用一個小盆。在性愛前后，男女雙方都要把生殖器官清洗干凈，這樣才能防止細菌帶入尿道，引起尿道感染，從而避免出現(xiàn)尿液過黃的現(xiàn)象。
3、不濫用藥物
是藥三分毒。濫用藥物，不僅會危害到自己的身體健康，還有可能會引起尿液過黃。如果是由于這種原因引起的尿黃，建議停止藥物，等尿液變得正常以后，在使用其他藥。
西紅柿
酸酸甜甜的西紅柿，相信很多人都很愛吃。
西紅柿是一種堿性食物，可以堿化尿酸結晶，從而終結掉一部分尿酸穩(wěn)定尿酸含量，因此建議尿酸偏高的患者在平時可以多吃西紅柿，對于穩(wěn)定尿酸還有幫助，而且堿性食物有凈化功效，可以減少血液中垃圾成分的堆積，因此多吃西紅柿是一種有益健康的飲食習慣。
檸檬
尿酸高的患者可以吃檸檬或者喝檸檬水。檸檬具有降血糖、降血壓以及解毒的效果，而且屬于低嘌呤食物。檸檬中的有效成分可以幫助人體排出多余的油脂、嘌呤等，從而降低尿酸。檸檬中的黃酮成分可以在降三高的同時軟化血管，穩(wěn)定三高疾病，對人體大有益處。
芹菜
芹菜含有豐富的鉀元素，鉀元素具有利尿效果，建議尿酸偏高的患者盡量多吃芹菜，有利于尿酸的排除，而且在芹菜中含有豐富的膳食纖維，有穩(wěn)定血壓的作用。
番石榴
番石榴是一種堿性的食物，可以堿化尿液，調節(jié)體內的酸堿平衡，從而達到降低尿酸的作用。
而且在番石榴中還含有豐富的維生素以及鐵元素，可以補充人體需要的營養(yǎng)成分，維持機體的正常運轉。
結語：上文已經為大家介紹了尿液發(fā)黃的原因，我們現(xiàn)在應該知道哪些情況會導致尿液黃了，生活中大家要注意自己身體的變化，如果尿液出現(xiàn)了變化，應該要重視起來，要多吃一點利尿的食物。
