到了秋季的時候，很多人都會有鼻腔干燥的問題，多數(shù)人會有這個癥狀，都會忍不住用手去摳，這樣可能會導(dǎo)致鼻腔感染，一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥要怎么辦?引起人們鼻腔干燥的原因有很多，大家要注意一下，鼻腔干燥的人吃什么食物好呢?
1、一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥的情況，大家應(yīng)該要多喝水，喝水分可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，這樣能夠刺激到我們的神經(jīng)，能夠起到一定的刺激循環(huán)的效果。平時人們要經(jīng)常吃酸性水果，鼻腔干燥的人，也要將蜂蜜搭配在一起吃效果會更好。
2、使用加濕器，總是有鼻腔干燥的癥狀，應(yīng)該要保證房間當(dāng)中的濕度，這樣能夠很好的改善鼻腔干燥問題。尤其是在干燥的季節(jié)，大家應(yīng)該要在房間里面放入一盆清水，還可以直接用濕布擦拭地板，大家需要每天做兩次，可以達(dá)到改善濕度作用。
3、清洗臉口鼻，鼻腔干燥的人在回到家里的時候，應(yīng)該要馬上患上家居服，然后做好面部的清潔，也要給做好嘴巴和鼻子的清理，大家需要用溫水清洗，清理好之后，也要用溫水漱口，這樣能夠?qū)⒈乔划?dāng)中的臟東西有效去除。
4、不要長時間戴口罩，一直戴著口罩就沒有辦法呼吸新鮮空氣，口罩雖然可以過濾沙塵以及病菌，但長時間佩戴就不好，很容易缺氧。
5、做鼻部按揉，每天用冷水來清洗鼻子能夠讓它的防寒能力變得更強(qiáng)，還要按揉鼻部穴位，每天多按揉幾次，讓血液循環(huán)速度提高，當(dāng)氣候干燥的時候也可以用復(fù)方薄荷油來滴鼻孔，達(dá)到緩解干燥作用。
6、飲食調(diào)節(jié)方法，身體里面缺少維生素c就容易讓鼻腔干燥問題嚴(yán)重，補(bǔ)充充足維生素c，可以達(dá)到很好的預(yù)防以及調(diào)節(jié)作用，各種蔬菜里面的維生素c含量豐富，應(yīng)該每天都吃一些。
鼻腔干燥的原因
毛囊炎感染
鼻子爆皮，并且周而復(fù)始的復(fù)發(fā)性很大，很有可能是毛囊炎感染，毛囊感染主要是因?yàn)槠匠Ｊ褂煤陬^鼻貼，或者是強(qiáng)行用手來擠壓黑頭，破壞了皮膚的保護(hù)層，鼻子本身機(jī)體免疫從而保護(hù)自己，會把那些沒有用的角質(zhì)層脫落下來，于是在我們的眼里這些沒有用的角質(zhì)就屬于是干燥爆皮。
如果發(fā)生這種情況的話，及時就醫(yī)治療，或者可以在鼻子干燥的地方，涂抹適量的碘伏。碘伏可以消炎滅菌，可以使毛囊炎的炎癥盡量的減輕。還可以涂抹氧化鋅軟膏來修復(fù)角質(zhì)層，從而讓鼻子恢復(fù)如初。
脂溢性皮炎
