口臭是一件讓人很尷尬的事情，不僅自己尷尬，也讓對(duì)方覺(jué)得不舒服，那么口臭是什么原因引起的呢?有了口臭之后會(huì)影響我們的自信心，口臭怎么辦呢?一些食物有緩解口臭的作用，吃什么好呢?一起來(lái)看一看。
口臭是什么原因引起的
感冒鼻塞
感冒鼻塞的時(shí)候，我們需要張口呼吸，這個(gè)時(shí)候嘴里的水分稀少了，口腔的自己功能就會(huì)受到很大的影響，也容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。腐化食物的殘?jiān)鼤?huì)停留在口腔中，自然就出現(xiàn)了口臭的情況，所以一些人在感冒的時(shí)候會(huì)有口臭的情況出現(xiàn)。
鼻竇炎
鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，這種分泌物會(huì)緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
吸煙
這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會(huì)察覺(jué)，常由別人提醒發(fā)覺(jué)。
胃病
胃腸道疾病，比如說(shuō)消化性潰瘍、慢性胃炎等等疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。近年來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)了很多胃病和幽門(mén)螺旋桿菌的感染者，他們出現(xiàn)口臭的幾率是比正?；颊咭叩?。根治了幽門(mén)螺旋桿菌之后，口臭的癥狀也明顯就減輕了，原因就是因?yàn)檫@種疾病導(dǎo)致了硫化物的出現(xiàn)。
食物
大蒜和洋蔥等食物中含有產(chǎn)生特殊氣味的物質(zhì)，例如大蒜素等，這些都會(huì)引起口臭。
口臭怎么辦
1、飲食要注意把關(guān)
出現(xiàn)了口臭之后，需要盡量的減少吃甜食的量，油炸的食物也要少吃，在晚上睡覺(jué)之前，不要吃的太飽了，也不要吃的太過(guò)于油膩。人體處于休息狀態(tài)的時(shí)候，胃也是休息的，如果吃了太多的東西，就會(huì)導(dǎo)致胃部的負(fù)擔(dān)變大，所以出現(xiàn)了口臭。
