泡澡的過程中還能夠幫助緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，退化性關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛不適，并且泡澡還能夠促進膠原組織的延展性，提高關(guān)節(jié)的活動度等等。另外泡澡還能夠改善神經(jīng)炎、肌腱炎等等。
對于感冒發(fā)燒的患者而言，泡熱水澡可以促進其身體血液循環(huán)，對于感冒發(fā)燒的癥狀有一定的緩解作用，所以感冒發(fā)燒之后，是可以泡澡的。
但是一般情況下，感冒發(fā)燒的朋友身體比較虛弱，這個時候免疫力已經(jīng)降低了，泡在的時候容易著涼，導(dǎo)致病毒再次侵入人體內(nèi)，導(dǎo)致二次感染，也就加重了感冒的癥狀。所以感冒發(fā)燒的朋友不建議泡澡，更不能泡冷水澡。
1、艾葉泡澡好在餐后三十分鐘后應(yīng)用。
2、假如你是陰虛血熱的人切勿應(yīng)用，如果是比較嚴重高血壓和心臟病的人洗澡的情況下，溫度不適合過高。并且，少年兒童和孕婦好是就不必應(yīng)用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡淋浴需要淋浴器材相互配合，以木質(zhì)的淋浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為宜;淋浴沒有辦法開展艾葉泡澡。
4、艾草葉淋浴對溫度規(guī)定因人而異，并不是溫度越高越好，以微燙舒服為宜，一般來說沐浴露的溫度夏季為攝氏度36℃—37℃，秋春為攝氏度37℃—38℃，冬天為攝氏度38℃—39℃，女士能夠 依據(jù)本身的適應(yīng)能力適度下降1—2℃，老人能夠 依據(jù)本身的適應(yīng)能力適度上漲1—2℃;有風(fēng)濕病和痹癥的病人能夠 把沐浴露溫度適度上漲1—2℃，微燙舒服為宜，不必過高。
結(jié)語：泡澡對緩解疲勞有很好的作用，不僅如此，還能幫助身體排毒、改變體質(zhì)、減肥瘦身，所以泡澡的好處是很多的。但是感冒發(fā)燒的時候不建議泡澡，以免加重感冒的癥狀。泡澡的時候可以放一些艾葉，對身體健康大有好處。
