頭暈的原因時(shí)非常復(fù)雜的，很多的疾病都會(huì)導(dǎo)致頭暈，你知道頭暈吃什么嗎？其實(shí)在生活中很多常見(jiàn)的食物都是具有緩解頭暈的效果的。頭暈怎么辦？想要減輕頭暈，避免對(duì)于日常生活產(chǎn)生影響，有些方法你要知道。具體請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧！

　　頭暈的原因

　　頸椎問(wèn)題

　　如果患上了頸椎病那么經(jīng)常會(huì)有頭暈的癥狀是很正常的，因?yàn)楫?dāng)患者的頸椎變形就會(huì)對(duì)于局部的血管神經(jīng)造成壓迫，然后使得神經(jīng)控制的部位出現(xiàn)異常，比如說(shuō)頭暈、手腳麻木都是很常見(jiàn)的。建議大家要治療好頸椎病，這樣頭暈就會(huì)減輕了。

懷孕

在懷孕之后，孕婦朋友出現(xiàn)頭暈也是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。多數(shù)是因?yàn)榧に氐淖兓?，身體還不能完全的適應(yīng)，另外孕婦容易缺鈣和貧血，這兩種問(wèn)題也會(huì)引起頭暈。建議孕婦朋友們要在平時(shí)多注意一些，避免由于頭暈而出現(xiàn)受傷的情況。

　　壓力

壓力太大的時(shí)候，人也可能會(huì)頭暈，因?yàn)槲覀兊那榫w對(duì)于身體的影響是很大的。平時(shí)不要總是很緊張，盡量的放松自己的心情，不管遇到什么事情了都可以去慢慢的解決，如果把壓力一直自己扛著就會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病或者是頭暈和失眠問(wèn)題。

　　腦動(dòng)脈硬化

　　腦動(dòng)脈粥狀硬化到某種程度時(shí)，腦血管內(nèi)徑變小，會(huì)影響血流順暢，造成大腦供血、供氧不足，會(huì)引起眩暈。若有半邊身體無(wú)力、言語(yǔ)不清、意識(shí)混淆、視力模糊、聽(tīng)力受損，需立刻就醫(yī)，以避免錯(cuò)失腦中風(fēng)的黃金治療時(shí)間。

　　眼睛病變

　　視力模糊、視覺(jué)扭曲、屈光不正時(shí)，也常引發(fā)頭暈。若看東西時(shí)，有頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕的感受，應(yīng)就醫(yī)檢查是否眼睛出了問(wèn)題。

　　偏頭痛

　　偏頭痛很常見(jiàn)，但致病原因不明，睡眠不足、壓力過(guò)大、荷爾蒙失調(diào)等，都可能加重偏頭痛癥狀。偏頭痛與眩暈是經(jīng)常一起表現(xiàn)，偏頭痛患者可能感到眩暈，而眩暈患者也可能有偏頭痛。無(wú)論引起的原因?yàn)楹?，都?yīng)該尋求醫(yī)師診治，避免偏頭痛加劇。