一個(gè)人的放屁感覺沒什么大不了的，但是人多的時(shí)候放屁實(shí)在是有點(diǎn)尷尬，特別是有的屁又臭聲音又大，真的讓人很過意不去。放屁多是什么原因?qū)е?/a>?放屁多吃什么緩解?放屁多是腸道不健康嗎?如果你也想了解一下，下面的內(nèi)容可不要錯(cuò)過了!

　　放屁多是什么原因?qū)е?/strong>

　　1、消化不良

　　消化不良的時(shí)候也會(huì)有放屁情況，因?yàn)槟c道里面的細(xì)菌在這個(gè)時(shí)候會(huì)大量的生長，導(dǎo)致產(chǎn)生很多的氣體。氣體是不可能一直存在身體里面的，需要找一個(gè)出口，因此就變成了經(jīng)常放屁。消化不良情況緩解之后，放屁也會(huì)減少。

　　2、飲食不當(dāng)

　　有些食物吃了之后就會(huì)容易放屁，我們把這類食物叫做產(chǎn)期食物，比如說一下豆類、山芋、洋蔥等等，吃了這些食物之后放屁是很正常的。建議即使愛吃某種食物也不要天天吃，這樣就不會(huì)產(chǎn)生常常放屁很多的情況了。

　　3、消化道出血

　　當(dāng)出現(xiàn)消化道炎癥的時(shí)候，也會(huì)經(jīng)常放屁，比如消化道出血的時(shí)候，腸道中會(huì)有血液，這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些廢氣，從而會(huì)放屁，而且消化道出血引起的放屁，它的屁味是非常臭的，這需要及早發(fā)現(xiàn)治療。

　　4、吃肉多

　　吃肉太多也是會(huì)導(dǎo)致放屁增加的，因?yàn)槿忸惖氖澄锊蝗菀紫?，特別是紅肉類的，我們?nèi)梭w吃了之后會(huì)產(chǎn)生很多的氣體，自然就會(huì)有放屁的情況了。每天對于肉類的攝入不需要太多，吃肉太多也沒有什么好處，反而可能造成一些問題。

　　放屁多吃什么緩解

　　1、蓮藕

　　蓮藕能通氣，還能健脾和養(yǎng)胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。日常以水煮服或稀飯煮藕療效好。

　　2、茴香

　　茴香果實(shí)可做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。