3、防曬工作;沒(méi)有正確的防曬也可以讓臉部變的暗淡，焦黃。防曬普及;正常是出門前20分就涂抹完畢，給防曬一個(gè)開(kāi)啟運(yùn)作的時(shí)間。防曬要及時(shí)補(bǔ)上，夏天易出汗，太陽(yáng)曬、都會(huì)讓防曬產(chǎn)品的效果變?nèi)酰杏偷臅r(shí)候可以吸一下油，然后給身體涂抹防曬。也可以洗臉，然后重新涂抹防曬產(chǎn)品，效果更好。
4、內(nèi)在平衡;身體由于燥熱，濕氣重，也會(huì)讓臉部看起來(lái)很暗淡。如果平時(shí)飲食多以辛辣為主，那么就要控制一下了，盡量，少鹽，少辣，少刺激。如果平時(shí)喜歡吃肉，也要合理搭配了，盡量肉是3分而蔬菜是7分來(lái)搭配。
5、針對(duì)于電腦工作者;長(zhǎng)時(shí)間的坐著，電腦輻射、都會(huì)讓電腦朋友的面部無(wú)光暗淡。多吃蔬菜，讓身體的免疫提高，這樣可以減少輻射的吸收。多喝水，電腦輻射、亮光，會(huì)讓大家的肌膚變得干燥，悶熱，多喝水來(lái)緩解肌膚的難受可以適量吃一些海帶產(chǎn)品來(lái)調(diào)理輻射問(wèn)題。如果輻射沒(méi)了，肌膚會(huì)變得自然白皙。多喝蔬菜汁;平時(shí)不注意保養(yǎng)自己皮膚的朋友，可以多喝蔬菜汁來(lái)改善肌膚問(wèn)題。
1、適合一些茶褐色系，如淺黃、淺粉、米白，這樣可襯托出膚色的明亮感，柔化你的膚色。
2、好不要穿黑色和藍(lán)色上衣。
3、不宜穿深色衣服的人，好不要穿黑色和藍(lán)色上衣。
4、皮膚偏黃的人適合藍(lán)調(diào)或者淺藍(lán)色服裝，例如酒紅、淡紫、淺藍(lán)等。
總結(jié)：皮膚暗沉的原因都了解了吧，在日常生活中，我們一定要護(hù)理好皮膚，尤其是女性，皮膚暗沉使人整個(gè)看上去精氣全無(wú)，有效地預(yù)防調(diào)養(yǎng)，能夠使皮膚一直保持水潤(rùn)，有光澤。穿合適的衣服可以幫助我們提亮哦。
