在生活中，很多人會(huì)有口臭的情況，那么，對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?口臭怎么辦呢?口臭的原因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　口臭怎么辦

　　1、多喝水

　　對(duì)于口臭的情況，簡(jiǎn)單的方法就是多多的進(jìn)行喝水了，這是一種很簡(jiǎn)單的方式的，可以沖掉口腔內(nèi)的一些殘?jiān)臇|西的。

　　2、鹽水漱口

　　還可以用鹽水漱口的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，但是這種方法不能夠根治的，希望大家能夠了解的。

　　3、牛奶

　　牛奶是一種很常見的飲品的，在吃過(guò)一些重口味的食物之后，可以喝一點(diǎn)牛奶進(jìn)行緩解的，大家可以嘗試一下的。

　　4、檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　5、金橘

　　金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　6、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

　　很多人都有喝茶的習(xí)慣，其實(shí)喝茶還可以去除口臭，當(dāng)然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時(shí)候，可以讓茶水在口腔里多待上一會(huì)，讓茶水一直口腔細(xì)菌的滋生。

　　7、保持口腔清潔干凈

　　每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑唬B(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾?，如果?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

　　8、可以嘗試一些偏方小竅門

　　比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當(dāng)茶喝，也很不錯(cuò);還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口里咀嚼，好茶水漱口，效果更佳;后，還有一個(gè)就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實(shí)惠。

　　9、去檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌

　　俗話說(shuō)，治標(biāo)還得治本，人體內(nèi)分泌的失調(diào)會(huì)引起人體很多生理機(jī)能的失調(diào)，主要內(nèi)在的調(diào)理，找到其口臭的根本原因，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的知道，合理鍛煉與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會(huì)根除了。