花椒我們大家都非常熟悉，做菜的時候常常會用到，特別是吃川菜的時候，常常一盤菜里面半盤子都是花椒。但是你知道嗎?花椒不僅僅可以拿到做菜，還能泡腳，并且泡腳的好處還非常多。是不是很好奇呢?接下來就給你介紹花椒泡腳的功效與作用。
花椒泡腳的功效與作用
治痛經(jīng)
很多女性朋友都有痛經(jīng)的困擾，其實多數(shù)的痛經(jīng)都是因為體寒或者宮寒引起的，花椒泡腳就能很好的緩解寒冷的狀態(tài)，讓人的身體暖起來，疼痛感自然就減輕了。泡腳時間不宜過長，睡覺之前泡個十分鐘就可以收獲不錯的效果。
消腫
花椒還能促進腳部和腿部的血液循環(huán)，所以如果你感覺腳或者腿部不適，走了太多的路或者長時間沒有運動，那么都可以用花椒泡腳來緩解。如果你想達到更好的效果，除了用普通的泡腳盆之外，你也選擇用一個水桶來泡腳，這樣還能泡到小腿的部位。
調(diào)節(jié)人體機能
堅持使用花椒水進行泡腳則可以起到自我保健的作用，因為它可以暢通全身經(jīng)絡(luò)，使血脈流量順暢，這可調(diào)節(jié)人體機能，從而起到保健身體的功效。
暖胃
多數(shù)人胃痛是因為寒氣入體導致胃寒，這時可以用花椒水泡腳，因為花椒性溫，可以去除體內(nèi)寒氣，從而起到暖胃的功效，這時胃痛也會得到緩解。
平穩(wěn)血壓
對于血壓較高的人群，可以在泡腳水中加些花椒，因為花椒水可以促使血液由上往下走，從而起到平緩血壓的作用。
治療腳氣
花椒對于腳氣、腳臭也有不錯的治療效果，如果你有腳臭、腳氣的困擾，不妨每天晚上堅持用花椒泡腳，一般半個月左右就會看到好轉(zhuǎn)。但是也要提醒一下大家，泡腳的時候要檢查一下腳上有沒有破皮、損傷的地方，有損傷的情況下是不能泡腳的。
做法：主要就是用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。
如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。
