輔酶q10這個(gè)名字你是不是熟悉呢?我相信很多愛(ài)美的女性朋友有發(fā)言權(quán)了，因?yàn)楝F(xiàn)在大量的護(hù)膚品里面都有添加輔酶q10，說(shuō)它不僅能使我們的皮膚光滑細(xì)膩，還能防止衰老。其實(shí)這只是輔酶q10的作用之一，今天的文章就會(huì)告訴大家輔酶q10是什么以及它的作用和功效。
輔酶q10是什么
如果用簡(jiǎn)單的話來(lái)總結(jié)的話，輔酶q10就是一種抗氧化成分。它是在1958年由美國(guó)的一位大學(xué)教授發(fā)現(xiàn)的，這位教授后來(lái)一直服用輔酶q10，他一直活到了91歲。相信說(shuō)到這里你已經(jīng)知道了，這是一種可以幫助人體減慢衰老速度的東西，其實(shí)輔酶q10的作用還有很多。
現(xiàn)在輔酶q10已經(jīng)被廣泛運(yùn)用在各個(gè)領(lǐng)域包括醫(yī)學(xué)和日常保健品，愛(ài)美的女性朋友可能也知道，現(xiàn)在很多的保養(yǎng)護(hù)膚品里面也都添加了輔酶q10，來(lái)幫助我們的皮膚保持年輕緊致的狀態(tài)。
保護(hù)皮膚
局部實(shí)驗(yàn)表明隨著年齡的增加皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而長(zhǎng)期使用輔酶Q10能夠有效防止皮膚光衰老，減少眼部周圍的皺紋。
因?yàn)檩o酶Q10滲透進(jìn)入皮膚生長(zhǎng)層可以減弱光子的氧化反應(yīng)，在生育醇的協(xié)助下可以啟動(dòng)特異性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化損傷，抑制紫外光照射下人皮膚成纖維母細(xì)胞膠原蛋白酶的表達(dá)，保護(hù)皮膚免于損傷。
廣泛的研究認(rèn)為輔酶 Q10抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少自由基的生成，保護(hù)SOD活性中心及其結(jié)構(gòu)免受自由基氧化損傷，提高體內(nèi)SOD等酶活性，抑制氧化應(yīng)激反應(yīng)誘導(dǎo)的細(xì)胞凋亡，具有顯著的抗氧化、延緩衰老的作用。
輔酶Q-10能夠深入細(xì)胞，強(qiáng)化細(xì)胞新陳代謝功能，活絡(luò)細(xì)胞間緊實(shí)結(jié)合能力，另一方面在表皮層形膠彈性的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，確實(shí)修補(bǔ)因失水性所造成的皺紋，并進(jìn)而達(dá)到真正的保濕功效。
保護(hù)心臟
很多的心臟病患者怕出現(xiàn)的就是心臟缺氧情況，一旦缺氧就很可能會(huì)導(dǎo)致病發(fā)，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮］o酶q10就能夠很好的給我們的心臟提供氧氣，現(xiàn)在很多的心臟病藥品當(dāng)中都添加了輔酶q10成分，它不僅有效，而且安全無(wú)副作用。
增強(qiáng)能量
實(shí)驗(yàn)表明輔酶 Q10可大大地促進(jìn)心臟健康，而且人體內(nèi)適當(dāng)含量的輔酶 Q10對(duì)于適當(dāng)?shù)募∪夤δ苁潜匦璧摹?/p>
肌細(xì)胞提取物生化分析發(fā)現(xiàn)輔酶Q10的濃度低于正常20%時(shí)其細(xì)胞線粒體復(fù)合體I+II及復(fù)合體I+III功活性嚴(yán)重下降。
幾種研究明確顯示100-150mg/day的輔酶 Q10的補(bǔ)充可明顯改善遭受肌肉營(yíng)養(yǎng)失調(diào)人的狀況。艱苦的體育鍛煉減少了輔酶 Q10的血液含量，每日60mg的補(bǔ)充已發(fā)現(xiàn)可改善運(yùn)動(dòng)員的技能。
許多超重的人具有很低的輔酶 Q10的含量，而補(bǔ)充可使他們減去重量，這是由于輔酶 Q10的作用可加速脂肪的代謝，使肢體和大腦能量供應(yīng)充裕，精力旺盛。
