褪黑素長期的服用，可能會產(chǎn)生依賴性;服用后會出現(xiàn)頭暈;服用褪黑素不可以同時(shí)服用阿司匹林，服用褪黑素的時(shí)候好不抽煙，因?yàn)槲鼰熆赡軙茐耐屎谒兀瑫r(shí)也不能大量飲酒。
白癜風(fēng)患者能否吃褪黑素
患白癜風(fēng)的病者可以把褪黑素當(dāng)成一種保健品來服用，褪色素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時(shí)候一定要慎重啊，人體每天對于褪黑素的需求量也就那么零點(diǎn)幾毫克，如果服用過量會產(chǎn)生一定的副作用。
人到中年過后褪黑素的分泌量開始減少，到了老年，其分泌量已經(jīng)微不足道。盡早的攝取補(bǔ)充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高了免疫力和提高抗緊張，有益于防治白癜風(fēng)的發(fā)病。
由于褪色素具有著一定的抗氧化作用，服用過量的話會對黑色素的生成產(chǎn)生一定的影響，因此一定要注意度的把握，好咨詢醫(yī)生。
1、嚴(yán)格按照產(chǎn)品標(biāo)識上規(guī)定的服用人群，服用劑量及服用時(shí)間服用。
2、不要迷信進(jìn)口褪黑素產(chǎn)品。褪黑素是一種保健食品，不論是國內(nèi)或是國外進(jìn)口的原料，只要質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)合格，有衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品批準(zhǔn)文號，都是合格的產(chǎn)品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同時(shí)服用阿司匹林。
4、服用褪黑素時(shí)好不抽煙，因?yàn)槲鼰熌芷茐耐屎谒?。同時(shí)也不能大量飲酒。
5、衛(wèi)生部批準(zhǔn)的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有關(guān)褪黑素其他保健功能的文獻(xiàn)報(bào)道有待進(jìn)一步驗(yàn)證。
總結(jié)：以上就為為大家介紹的褪黑素的功能和作用，但是有利也會有弊的，不可能所有的事物都沒有壞處，同時(shí)褪黑素也有著一些副作用。我們在服用褪黑素的時(shí)候一定要考慮到褪黑素的一些服用禁忌。
