日常生活中很多人都怕冷，如果在冬天，怕冷是正常的表現(xiàn)。但是如果天氣不冷，或者是夏天的話，有的人怕冷這就是不正常的癥狀了。那么，怕冷是怎么回事?怕冷怎么辦?一起來(lái)看看吧。

　　怕冷是怎么回事

　　我們身邊經(jīng)常會(huì)有怕冷的人，當(dāng)我們還在穿單衣的時(shí)候，他就已經(jīng)穿著厚外套了;當(dāng)我們穿短袖的時(shí)候，他還穿著長(zhǎng)衣。我們經(jīng)常會(huì)不可思議，很多人都會(huì)疑問(wèn)，怕冷究竟是怎么回事呢?

　　一、循環(huán)障礙

　　1、心臟衰弱，使得血液無(wú)法供應(yīng)到全身末梢部位。

　　2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。

　　3、人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“末梢循環(huán)不良”。

　　二、陽(yáng)氣不足

　　中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。

　　三、月經(jīng)和生育引起的激素變化

　　在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

　　四、疾病因素

　　有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。

　　另外，心思敏感、精神壓力大、操心過(guò)度、經(jīng)常心神不安的人也很容易怕冷，而且發(fā)病率比較高。

　　怕冷怎么辦

　　一、防治方法

　　總感覺(jué)怕冷，其原因一是生理性的，與體質(zhì)性因素有關(guān)，即為寒性體質(zhì)，以女性多見(jiàn)。二是病理原因所致，常見(jiàn)的為甲狀腺功能低下，即甲減所致。其他引起怕冷的原因可能有垂體功能低下、體質(zhì)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵與貧血，以及慢性消耗性疾病等。從中醫(yī)的角度分析，怕冷是屬于陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

　　1、針對(duì)病因治療

　　明確怕冷的原因，可做有關(guān)檢查，如甲狀腺功能測(cè)定等，檢查有無(wú)貧血等;以針對(duì)病因進(jìn)行治療。 如經(jīng)各項(xiàng)檢查確無(wú)引起怕冷的病理原因，則多認(rèn)為是體質(zhì)因素所致。