說到頭皮屑，你是擔(dān)心、焦慮的，的確，原先修長的長發(fā)，突然出現(xiàn)頭皮屑，看起來很醒目，卻那么的難看。你說，是洗發(fā)水的問題，為此，重新買了一瓶，但是，使用了幾天，依然出現(xiàn)頭皮屑。你說是季節(jié)問題，干燥的季節(jié)，確實(shí)容易出現(xiàn)。但是，從頭到尾，你不會說出現(xiàn)頭皮屑是與健康有關(guān)，其實(shí)，頭皮屑增多，是健康隱患，需要引起你注意。

　　接下來，就來了解一下，關(guān)于頭皮屑事情。引起頭皮屑原因?頭皮屑為何增多?增多后，應(yīng)該如何處理?

　　你了解頭皮屑嗎?

　　在醫(yī)學(xué)上，不會稱作頭皮屑，而是稱作：頭皮糠疹，聽上去似乎比頭皮屑嚴(yán)重的多。頭皮屑，你說是頭發(fā)問題，其實(shí)，屬于皮膚病，由一種叫做馬拉色菌引起的真菌。馬拉色菌在頭皮過多繁殖，引起：頭皮角質(zhì)層增生，使角質(zhì)層細(xì)胞，形成以白色、灰色的鱗屑，開始脫落，這樣的鱗屑，我們稱作頭皮屑。

　　哪些原因，導(dǎo)致頭皮屑出現(xiàn)?

　　由上可知，頭皮屑的出現(xiàn)，是頭皮生態(tài)平衡被破壞導(dǎo)致的，可能你還不知道，維持頭皮平衡，依靠三個(gè)方面：頭部油脂、頭部菌群、代謝平衡。例如，你發(fā)現(xiàn)洗完頭，不到半天，頭發(fā)就很油膩，這就是頭部油脂失衡，頭皮開始冒油;而出現(xiàn)了頭皮屑，則是頭皮角質(zhì)層代謝過快導(dǎo)致，頭皮生態(tài)被破壞，就會導(dǎo)致頭皮屑。其中丙酸桿菌、葡萄球菌紊亂，導(dǎo)致頭皮屑增多。

　　本來，丙酸桿菌、葡萄球菌，能夠相互抑制，當(dāng)出現(xiàn)頭皮屑，是丙酸桿菌減少，葡萄球菌增多。通過保護(hù)、護(hù)理頭皮，能使得二者平衡。

　　還有哪些原因，導(dǎo)致頭皮屑增多?

　　另外，洗發(fā)水使用錯(cuò)誤，過多使用脫脂力強(qiáng)的洗發(fā)水，會導(dǎo)致頭皮屑;食用刺激性食物，也會導(dǎo)致頭皮屑;休息不好、過度疲勞，大腦時(shí)刻緊張，也會帶來頭皮屑。

　　出現(xiàn)頭皮屑，還有哪些危害?

　　頭皮屑的出現(xiàn)，可不僅影響美觀那么簡單，時(shí)間一長，形成了周期性、復(fù)發(fā)性變化，會損傷毛囊，引起脫發(fā)。

　　出現(xiàn)頭皮屑，是一件糟糕事情，需要做好保健，那么應(yīng)如何保健?

　　科學(xué)洗頭

　　洗頭，你會說誰不會，可能你真的不會。你或許洗頭時(shí)，直接涼水沖洗，或者想著熱水能沖泡開洗發(fā)水，為此洗頭水很熱。

　　其實(shí)，洗頭時(shí)，溫水好。水太涼，會引起頭痛、頭暈。水太熱，會刺激頭皮，油脂分泌加重，皮脂脫落，影響平衡，造成頭皮屑。而用溫水洗頭，水溫在30度，剛剛好。

　　科學(xué)飲食

　　飲食，顯得更有必要，例如，堿性食物，對潤發(fā)、烏發(fā)有幫助，例如，海帶、紫菜、大豆等，能不斷潤發(fā)。同時(shí)，避免食用油炸、燒烤食物。

　　關(guān)于頭皮屑介紹，就說這么多，希望引起重視，了解原因，科學(xué)護(hù)理，避免出現(xiàn)頭皮屑，保持健康。

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