相信有很多人喜歡睡覺(jué)，但有些人會(huì)嗜睡，那么為什么會(huì)嗜睡?正常的睡眠時(shí)間是一填八小時(shí)左右。嗜睡的臨床表現(xiàn)有哪些呢?有了嗜睡的癥狀該怎么辦，嗜睡的治療方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧

　　為什么會(huì)嗜睡

　　沒(méi)睡好

　　很多人沒(méi)有杰出的日子習(xí)慣以及規(guī)律的日子作息。很容易會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)質(zhì)量差的狀況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)形成缺覺(jué)的狀況，這是由于身體自己補(bǔ)覺(jué)的狀況。

　　身體不好

　　有一些人因?yàn)橛幸恍┥眢w的疾病問(wèn)題，這種情況也會(huì)造成嗜睡的情況，一些病會(huì)造成大腦供血不足，很容易打鼾或者是嗜睡。

　　食品、藥品副作用

　　食物、藥物副作用。如醫(yī)治過(guò)敏性疾病的抗組胺類(lèi)藥物可以引起細(xì)微嗜睡，安眠藥的副作用就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會(huì)導(dǎo)致嗜睡。

　　陽(yáng)氣不足

　　中醫(yī)認(rèn)為嗜睡應(yīng)該考慮陽(yáng)氣不足，或痰濕內(nèi)盛，瘀血濁毒阻蔽清陽(yáng)導(dǎo)致。靈樞.寒熱病》篇說(shuō)：“陽(yáng)氣盛則，嗔目，陰氣盛則瞑目”，說(shuō)的就是陰盛陽(yáng)衰導(dǎo)致貪睡?！兜は姆ā⒅袧瘛罚骸捌⑽甘軡?，沉困無(wú)力，怠惰嗜臥”，說(shuō)的就是脾虛濕氣重引起沉困嗜睡。

　　精神不好

　　失落。壓力過(guò)大，負(fù)面心情重，憂(yōu)郁癥等心思、性情要素也能夠引起貪睡嗜睡。睡覺(jué)能夠讓一個(gè)人暫時(shí)消沉逃避現(xiàn)實(shí)生活。此外，用腦過(guò)多，夢(mèng)想掛念太多也會(huì)形成心思疲憊甚至生理疲憊，頭腦昏昏沉沉。

　　嗜睡的臨床表現(xiàn)

　　患者不分場(chǎng)合表現(xiàn)為常常疲乏思睡。呈現(xiàn)不同程度、不行抵抗的入眠。過(guò)多的睡覺(jué)引起明顯痛苦或工作、交際等社會(huì)功用和日子質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功用方面的改動(dòng)，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。

　　診斷如果嗜睡癥狀符合下列特征，即可以診斷。

　　1.白天睡眠過(guò)多或睡眠發(fā)作或清醒時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)，無(wú)法以睡眠時(shí)間不足來(lái)解釋;

　　2.至少1個(gè)月幾乎每天發(fā)作，或在更短的時(shí)間內(nèi)反復(fù)發(fā)作，引起明顯的苦惱或影響患者日常生活;