長壽是所有人抖想要擁有的，很多朋友為了長壽養(yǎng)成了良好的習慣，卻不知道自己到底能夠活多久，今天就讓我們來看一看人能夠活多久，人長壽的方法，相信看完之后大家都能夠知道人的壽命極限。
隨著時代的發(fā)展的，人們對于壽命也越來越在意，通過普查顯示，人的壽命越來越長。但人的壽命極限是多少呢?
不久前，美國醫(yī)學研究中心艾伯特·愛因斯坦醫(yī)學院的科學家們在Nature網(wǎng)站發(fā)表的一篇論文中則指出，人類不太可能比世界上目前已知長壽的人活得更長了，并且這一點即使未來科學和醫(yī)療繼續(xù)發(fā)展或許也無能為力。每個人都希望自己健康而長壽，生而為人，我們到底能活多久?
長壽命已達上限
從上世紀開始，隨著飲食、環(huán)境、醫(yī)療以及各領域的不斷發(fā)展，人類的平均預期壽命呈現(xiàn)出不斷提高的趨勢。
但是，愛因斯坦醫(yī)學院研究人員發(fā)現(xiàn)，代表高預期壽命變化趨勢的曲線雖然目前仍在不斷向上延伸，但它終會碰到一個“天花板”，并且人類差不多已經(jīng)達到那個上限。文章通訊作者Jan Vijg表示：“人口統(tǒng)計學家和生物學家對長壽命將不再持續(xù)增長持有異議，認為沒有理由去相信這樣的說法。但是我們的數(shù)據(jù)強有力地說明，人類長壽命早在上世紀90年代就已經(jīng)到達了上限?！?/p>
專家分析的數(shù)據(jù)來源于人類死亡率數(shù)據(jù)庫，這一數(shù)據(jù)庫變質(zhì)了40多個國家的死亡率以及人口數(shù)據(jù)。
通過這一數(shù)據(jù)庫發(fā)現(xiàn)，自從1900年起，這些國家普遍都呈現(xiàn)出老年人口(70歲以上)死亡率降低的趨勢：如果將老年人口按他們特定出生年份來分組，那么出生年份越晚的人，他們存活到老年的人數(shù)越多，也證明其平均期望壽命在不斷提高。
但如果著眼于自1900年以來100歲及以上人群的增長量，在不考慮出生年份的情況下，研究人員發(fā)現(xiàn)增長量在100歲左右達到頂峰，之后迅速衰減。Jan Vijg解釋說：“這一發(fā)現(xiàn)指出晚年死亡率的下降速度在變緩，而人類的壽命可能達到了上限?！?/p>
而隨后在對國際壽命數(shù)據(jù)庫中“大報告死亡年齡”的分析結果，進一步佐證了他們的結論。1968年至2006年間在美國、法國、日本和英國四國得到確認的、活到110歲或者更年長的人群中，其死亡年齡于上世紀70年代至90年代早期快速提高，但在1995年左右開始趨于穩(wěn)定，這進一步佐證了人類壽命存在上限。研究者注意到，這一穩(wěn)定值的出現(xiàn)接近1997年，這也正是122歲法國人Jeanne Calment去世的時間，她是人類歷史上有記錄的活得久的人。
專家提出，人類平均壽命的極限是115歲，而少部分人知道的125歲是人類壽命的絕對上限值，理論上來說是不可能還會有比這個再高的。
“人類高壽命為120歲左右”
早在2005年，Science雜志為了慶祝創(chuàng)刊125周年，向全球科學家征集了125個有待解答的問題，其中一個便是“人類壽命到底能延長多久”。
關于高壽命，專家說：“根據(jù)人口資料記載和科學實驗證據(jù)推算：人類的高壽命為120歲左右?！?/p>
他給出了以下三方面的證據(jù)：首先，全球?qū)W術界公認的人類歷史上長壽的人是法國人Jeanne Calment，享年122歲;其次，美國的衰老研究專家Hayflick L，根據(jù)人胚胎肺成纖維細胞的壽命為50代，每一次分裂產(chǎn)生的新細胞能存活2.4年，然后死亡，繼續(xù)下一次分裂，把兩個數(shù)字相乘，推算出人類的壽命為120歲;其三，法國博物學家布豐根據(jù)對多種動物壽命的觀察，總結出物種壽命是其生長期5~7倍的基本公式，如果人類的生長發(fā)育期以18歲計算，按照高7倍推算，為126歲，與120歲接近。
對于Jan Vijg新發(fā)表的結果，有科學家表示反對，認為隨著科學的進步，人類的高期望壽命可以進一步提高，并引證目前已經(jīng)在線蟲及動物身上發(fā)現(xiàn)的提升壽命的控制基因或者限制飲食來提高壽命的方法。
Jan Vijg對此表示反對，他指出，實驗生物身上的結果對于人類來說未必可行，并且本身的人工環(huán)境已經(jīng)干預了這些實驗動物的生長狀態(tài)。他指出：“我不否認藥物和組織工程學對延長我們的平均壽命有很大益處，但這些措施真的能夠幫我們突破115歲的年齡上限嗎?一些專家認為可能性不大。”
專家指出：“在動物身上起作用，要到人，只能說存在可能性。”
要健康，而不僅是長壽
“目前已經(jīng)證實的長壽相關基因有叉頭轉(zhuǎn)錄因子，如FOXO3a、膽固醇酯轉(zhuǎn)移蛋白CETP、Sirtuins等?！睂＜覐娬{(diào)，這些是“長壽相關因子”，與長壽密切相關，但并不專一地負責延長壽命。
“有不少針對長壽地區(qū)，比如日本、荷蘭等地的流行病學調(diào)查，發(fā)現(xiàn)可能是長壽因子表達高，或者衰老因子表達低，終呈現(xiàn)地區(qū)性的壽命延長。也有針對我國廣西等長壽地區(qū)的調(diào)查，但是結果并不呈現(xiàn)絕對相關，有的長壽老人不抽煙不喝酒，也有的嗜好煙酒，脾氣好的脾氣暴的都有。”專家表示。
