生活中貧血是一種十分常見的問題，可以說十個人中有六個人都有一定的貧血傾向，這是因為生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，想要知道自己有沒有貧血嗎？一起看一看貧血的癥狀、貧血的種類吧，如果沒有那當(dāng)然是好事，但我們一定要做好預(yù)防貧血的工作哦。

　　貧血的癥狀

　　貧血，會由于血紅蛋白不足而導(dǎo)致體內(nèi)氧氣不足。若身體處于缺氧狀態(tài)，那么就會出現(xiàn)各種不良狀況。

　　那么貧血有哪些癥狀呢？讓我們一起看一看吧。

　　1、容易疲勞

　　體內(nèi)氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負擔(dān)，可能會引起心悸;更嚴(yán)重還會引起胸痛和呼吸困難。

　　2、早上起不來

　　體內(nèi)氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還會感到暈眩。

　　3、臉色不好

　　含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血的顏色變淺。更因為氧氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會變白。

　　4、指甲出現(xiàn)異常

　　若是貧血很嚴(yán)重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的狀況。到了這個時候，自我處理是無法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。

　　5、食欲不振

　　體內(nèi)氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。常見的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。

　　6、吞咽困難

　　若是得了貧血可能還會引發(fā)吞咽方面的問題。飲用口服鐵劑可以治療這種癥狀。

　　貧血的類型

　　有的人認為貧血就是由體內(nèi)鐵不足引起的，其實還有其他種類的貧血。要想診斷到底自己是哪種貧血，首先要分清楚貧血的類型。

　　1、缺鐵性貧血

　　在所有的貧血類型中，缺鐵性貧血是普遍的。女性在逐漸成長中會經(jīng)過月經(jīng)、生小孩、哺乳等這些過程，而這些過程容易造成鐵不足。而閉經(jīng)后的女性則有可能因為胃潰瘍或者痔瘡造成慢性出血、惡性腫瘤，這些都可能是造成貧血的原因。

　　2、惡性貧血

　　由于造血因子維生素B12缺乏或者葉酸缺乏而引起的貧血。主要癥狀有手腳麻痹，舌頭發(fā)紅，神經(jīng)萎縮，還可能出現(xiàn)輕微的黃疸癥狀。

　　3、溶血性貧血

　　一般來說，紅細胞的壽命大約為120天，之后被運送到脾臟進行分解。若因為某種原因，紅細胞變得脆弱，加上骨髓不能及時制造紅細胞加以補充的話就會造成貧血。這種溶血性貧血還可能伴隨著黃疸病狀。