絲瓜茶

　　取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。

　　口氣的原因

　　有口氣其實是個很正常的事情，只要不是長時間一直有，一般是可以自己加以調理改善好的?？谇皇侨梭w消化系統(tǒng)的開始，也是開放環(huán)境，即使牙刷得很干凈，口腔里仍會殘留一些細菌。

　　細菌主要存在于牙菌斑里，光憑漱口、刷牙基本的動作，只能清除食物殘渣和部分“軟垢”，是不能清除牙菌斑的，所以口氣會變得不清新。

　　有蛀牙的人，蛀洞也會殘留細菌和食物殘渣，會加重口氣;若是在刷牙的時候，不管用刷毛多柔軟的牙刷、力道多輕，一刷牙就會牙齦出血，那你有可能得了牙周病。

　　牙周病會加大牙齒之間的縫隙，讓細菌、食物的殘渣輕易地留在這些縫隙里面，加重口氣。牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜炎等，也會發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

　　腸胃不好，一般是反酸時胃里的發(fā)酵氣體，排到口腔里導致的。像是有潰瘍、胃炎、消化不良、幽門螺桿菌感染、十二指腸潰瘍等問題，都可能讓你口氣變重。

　　糖尿病酮癥酸中毒、支氣管炎、肝昏迷患者、扁桃體炎、長期便秘等，亦可能引發(fā)口臭。

　　有口氣的人一般晚餐吃的過飽或比較重，像一些食肉類、油膩食物、辛熱刺激性食物，晚上好不要吃了。

　　經(jīng)常吃會導致消化功能出現(xiàn)混亂，進行產(chǎn)生口氣。因為在夜晚胃的消化功能會相對弱一些，所以好不要吃太多難消化的食物。

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對去除口氣的方法都有了更多的了解。除此之外，文中還簡單分析了口氣產(chǎn)生的原因，僅供大家參考。我們平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，多多注意即可。