生活當(dāng)中經(jīng)常有人會遇到排便不暢的情況，其實(shí)這時(shí)候是不可以忽視的，因?yàn)榇竽c癌早期癥狀就是排便不暢，那么改變大便異常的方法有哪些呢?排便不暢是怎么回事呢?下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!
排便不暢切勿輕視或是腸癌前兆
如今社會大腸癌是很多見的，而且男性多于女性，其實(shí)大腸癌和排便異常有著很大的關(guān)系，所以平時(shí)要關(guān)注自己的排便狀況。
人們在飲食過量或食物消化過后都會產(chǎn)生便意，若出現(xiàn)大便異?，F(xiàn)象，多與人體健康有著直接的聯(lián)系。人們可以根據(jù)自己大便現(xiàn)象判斷自己的健康狀況，如直腸癌的患者大便次數(shù)會增多，但每次排便不多，可以排出一些黏樣液體，且有排便不盡的感覺。部分患者可以出現(xiàn)反復(fù)交替的便秘與腹瀉。當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展，腸腔內(nèi)的腫瘤阻塞管腔時(shí)，可以出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，停止排便排氣等腸梗阻表現(xiàn)。而大腸癌早期癥狀容易與其他疾病相混淆，往往會延誤治療，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期了，預(yù)后很差。在大便形狀出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)加以注意，以免導(dǎo)致大腸癌的病變。
大便異常是引發(fā)大腸癌的征兆，不可因一直當(dāng)作痔瘡發(fā)作或者慢性貧血治療而延誤了病情。為了預(yù)防大腸癌的發(fā)生，好的方法就是先從改善大便異常著手。
1、生活當(dāng)中要多吃一些清淡的食物，少吃辛辣油膩的食物，這對于改善大便異常是有好處的。
2、天天保持好心情，注意加強(qiáng)體療鍛煉，避免久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。
3、每日應(yīng)定時(shí)大便，但每次大便的時(shí)間不能過長，燉好控制在5分鐘左右。
4、便前、便后使用高酸鉀溫水坐浴熏蒸，保持肛門的淸潔，每天兩次，每次15分鐘。
5、每天起床后應(yīng)喝一杯水，以促進(jìn)腸蠕動。
6、若惑覺大便極其干燥，可以在醫(yī)生的邊議下適當(dāng)服用一些潤腸通便的藥物，如麻子仁丸、槐角丸等。經(jīng)常便秘的人可以用綠豆20克，薏米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蘆薈膠囊等。但值得注意的是應(yīng)避免長期服用蘆薈膠囊等藥物，以免形成對藥物的依賴性。
當(dāng)出現(xiàn)下面四種排便異常時(shí)應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生
1、大便習(xí)慣異常，排便次數(shù)增加
如果大便習(xí)慣異常，并且排便的次數(shù)明顯增加，那么千萬不可以忽視哦，要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。
2、既往有黏液便、腹瀉病史
癥狀輕微者突然增重，與原來排便次數(shù)、排便的性質(zhì)發(fā)生變化時(shí)，也應(yīng)再次復(fù)查確診。
3、無明顯原因的便秘與腹瀉交替出現(xiàn)
經(jīng)短期治療無好轉(zhuǎn)者，在胃部經(jīng)過鋇劑透視未發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院做直腸部位的檢查。
4、排便費(fèi)力
