雖說(shuō)我們和日本有一些歷史上的仇恨，但面對(duì)健康問(wèn)題，我們還是不得不實(shí)事求是地說(shuō)：日本的長(zhǎng)壽人口比例高居世界第一，人均壽命可達(dá)80多歲。

　　這是什么概念，我國(guó)有句古語(yǔ)叫“六十花甲，七十古來(lái)稀”，能活到七十歲已經(jīng)算是非常稀少了，更不用說(shuō)人均80歲的壽命了，的確是匪夷所思，下面我們就來(lái)分析：為什么日本國(guó)民的壽命會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些呢?

　　環(huán)境因素

　　和希臘類似，日本位于一座海島上，四面臨海，海風(fēng)時(shí)刻吹拂著這個(gè)國(guó)家，于是，微咸干燥的海風(fēng)便連帶著把空氣中的濕氣也帶走了，因此，日本國(guó)民體內(nèi)的濕氣也相對(duì)少得多了。而且我們知道，由濕氣引發(fā)的身體疾病特別繁多，包括便秘、高血壓、腎虛、虛胖等等，由此可知，環(huán)境的優(yōu)越性造成了日本國(guó)民對(duì)很多疾病的避免。

　　教育背景

　　中國(guó)的教育重視的是文化教育，以國(guó)民的文化水平為至高目標(biāo)，與中國(guó)不同，日本更重視體育教育，或許是地處島國(guó)，地震等自然災(zāi)害不斷，由此就形成了居安思危的意識(shí)，他們倡導(dǎo)“武士道”，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，體育鍛煉的加強(qiáng)的確也是他們長(zhǎng)壽的原因之一。

　　中國(guó)的長(zhǎng)壽秘籍

　　雖說(shuō)我國(guó)國(guó)民在人均壽命上不及日本，但歷史上我國(guó)的長(zhǎng)壽老人也是浩如煙海的，留下了各種美談，也形成了自己獨(dú)特的長(zhǎng)壽秘籍。

　　太極拳

　　近幾日網(wǎng)上炒的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“徐曉東大戰(zhàn)太極宗師”，結(jié)果20秒就將其KO，于是國(guó)民就認(rèn)為太極不行。其實(shí)，說(shuō)這個(gè)話的根本原因在于他們不懂中國(guó)文化，中國(guó)圣人從不以武力取勝為上，太極更是重視內(nèi)在修養(yǎng)，而非擊敗別人。所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”，散打以擊倒他人為目的，太極以和為貴，就像君子遇到了流氓地痞，如何取勝?

　　所以對(duì)于太極拳，我們還應(yīng)當(dāng)存以自豪之心，切莫聽(tīng)炒作者讒言。

　　書(shū)畫(huà)藝術(shù)

　　歷史規(guī)律發(fā)現(xiàn)，中國(guó)長(zhǎng)壽的職業(yè)竟然是書(shū)法家，從理性的角度分析，書(shū)法能給人平心靜氣的體會(huì)，讓人遠(yuǎn)離名利，由此實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生長(zhǎng)壽的功效。

　　由以上分析可知，長(zhǎng)壽與自然因素和文化因素密不可分，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，能借鑒他人的長(zhǎng)處，補(bǔ)自己的短處，是我們需要努力的方向。

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