衰老對(duì)于女人來說是非常殘酷的，尤其是愛美的女人，沒有哪個(gè)女人不想保持年輕的!抗衰老食物你們都了解哪些呢，平時(shí)生活中大家都知道哪些延緩衰老的方法呢，今天就給大家介紹一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪些呢?

　　葡萄酒抗衰老你知道多少

　　當(dāng)你臉上開始浮現(xiàn)可怕的皺紋有沒有感到很抓狂!是不是期待著一種神奇的藥水，喝了之后可以永遠(yuǎn)年輕延緩衰老?無需再等待，因?yàn)榧t葡萄酒就是你的神之水滴!那么喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?那些葡萄酒功效好?一起來看看吧!

　　紅葡萄酒抗衰老的原理是什么?

　　紅葡萄酒含有很多抗氧化物質(zhì)。這些抗氧化物質(zhì)有重建破損DNA、修復(fù)細(xì)胞的功能。常聽說的就是紅酒里面的那個(gè)叫做白藜蘆醇的東東，沒錯(cuò)，它就是多酚類抗氧化物質(zhì)的一種。雖然市面上有銷售白藜蘆醇補(bǔ)充劑，但人工提純的藥劑還是不太讓人放心。還是放心大膽地為美麗干杯可靠!

　　紅葡萄酒的眾多益處不僅可以直接體現(xiàn)在你的臉上，也會(huì)慢慢地影響著你的身體：

　　1.紅葡萄酒能讓你的皮膚光彩四溢。

　　2.可以減少患皮膚癌的幾率和預(yù)防糖尿病和老年癡呆。

　　3.軟化血管、有益動(dòng)脈健康。

　　4.喝葡萄酒可以讓給你腦袋更靈活。

　　喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?

　　為了抗衰老，建議你每天喝200~300毫升的葡萄酒，大概是半個(gè)普礦泉水瓶，用標(biāo)準(zhǔn)紅高腳杯衡量的話差不多也就是一兩杯。但是你要抵制誘惑，不要一次喝太多了，過多攝入酒精反而有害健康、使皮膚變差!

　　白葡萄酒有沒有抗衰老的作用呢?

　　從抗衰老的角度出發(fā)，紅葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜蘆醇的含量要少得多。因?yàn)獒勗彀灼咸丫茣r(shí)沒有浸漬階段，它是把葡萄汁壓榨出來后就直接發(fā)酵了。而浸漬是紅葡萄酒與白葡萄酒大的不同，要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽連同汁液一起發(fā)酵，皮渣與酒接觸的時(shí)間長得多。通過這種方式，葡萄里面的抗氧化物質(zhì)才可以被更多地提取出來。所以紅葡萄酒里面含有的抗氧化物質(zhì)要多過其他種類的葡萄酒。是不是又增加了一個(gè)愛上紅葡萄酒的理由了呢?

　　事實(shí)證明喝點(diǎn)紅酒的確可以延年益壽，但也不要認(rèn)為喝紅酒變年輕是個(gè)立竿見影的事情，單靠喝紅酒是不可能讓你變年輕的。你需要的是一個(gè)健康的生活，多采用地中海飲食方式，即多吃蔬菜水果、海產(chǎn)品、橄欖油，粗糧等等，外加有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。在平衡健康的生活方式前提下再配上點(diǎn)紅酒才是佳的選擇。所以不要單純地認(rèn)為喝喝紅酒就可以讓你逆襲。

　　喝多少葡萄酒抗衰老?每天半瓶礦泉水的量

　　如果你想在50歲時(shí)被別人叫“美女”，40歲時(shí)被別人叫“辣媽”，30歲時(shí)被別人喊“大學(xué)生”，那就喝點(diǎn)兒葡萄酒吧!

　　喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚?每天飲用200毫升~300毫升的紅葡萄酒，即半瓶礦泉水的容量，就可以達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的目的。如果以標(biāo)準(zhǔn)葡萄酒高腳杯來衡量的話，約1杯~2杯。而超過這個(gè)飲酒量，一次攝入過多的酒精則有害健康，也會(huì)讓皮膚變差。

　　此外，從抗衰老的角度來看，紅葡萄酒比白葡萄酒要好，因?yàn)榘灼咸丫浦械陌邹继J醇的含量低。

　　從釀造過程來看，是否經(jīng)過浸漬，是紅葡萄酒與白葡萄酒大的不同。白葡萄酒沒有經(jīng)過浸漬，直接將葡萄汁壓榨出來進(jìn)行發(fā)酵。而紅葡萄酒則要將葡萄果皮、果梗和葡萄籽連同汁液一起發(fā)酵，皮渣與酒接觸的時(shí)間要長得多。